DENNE ARTIKEL ER SPONSORERET

Sådan får du mere tid i hverdagen

Øvrigt

Føler du, at hverdagen er et langt maratonløb? Se, hvordan du bruger mindre tid på huset og får mere tid til alt det sjove.

De fleste af os drømmer om mere tid i hverdagen. Især de daglige gøremål i hjemmet er tidsrøvere – men med nogle små, smarte ændringer og et par nye vaner er der meget tid at hente, som du kan bruge på de ting, du gerne vil.

1. Lad robotten klare rengøringen

Må vi præsentere dig for din nye bedste ven, når det kommer til at spare tid – robotstøvsugeren! Nu behøver rengøring ikke være en tidsrøver og en sur pligt, for i dag findes der robotstøvsugere, der gør ordentlig rent – også i hjørnerne og uden at ødelægge møblerne.

Purei9 fra Electrolux er en effektiv robotstøvsuger, som du kan styre med din smartphone via en app. Du kan sætte støvsugeren til at klare rengøringen, når du ikke er hjemme. Dens innovative 3D Vision System™ scanner rummet nøjagtigt for at styre uden om forhindringer i hjemmet.

Også hjørner og svært tilgængelige steder bliver rengjort på grund af støvsugerens trekantede design og PowerBrush™, der når hvert et hjørne og rengør grundigt langs vægge.

Læs alt om robotstøvsugeren Purei9 på Electrolux.dk her.

 

2. En hjælpende hånd

Har du børn? Så få dem til at hjælpe med oprydning og madlavning i hverdagen. Prøv at gøre det til en leg – skru op for god musik, og hyg jer sammen imens. Især madlavningen giver kvalitetstid sammen.

Engagér børnene i madlavningen ved at lave deres livretter, og hold opskrifterne så simple, at alle kan være med. Det kræver lidt tålmodighed, men er det hele værd.

 

3. Planlæg aftensmaden

Du har helt sikkert hørt det før, men det virker! Lav madplan og køb stort ind én gang om ugen – det sparer dig både tid og penge.

Tænk også over, om du kan genbruge nogle af ingredienserne i flere retter. En stor portion kødsovs kan både blive til lækker spaghetti og bruges i lasagnen dagen efter. Har du lavet for meget? Så frys ned – det sparer meget tid at kunne tage middagsretter op af fryseren de dage, hvor I har ekstra travlt.

 

4. Giv dig selv en pause

Det lyder måske lidt hippie-agtigt, men der er en grund til, at mindfullness er blevet super populært. Med nogle simple meditations- og vejrtrækningsteknikker kan du give hjernen et tiltrængt pusterum i den travle hverdag. Du kan nøjes med blot et par minutters meditation, og du vil føle et langt større overskud og få mere energi.

 

Har du ikke prøvet meditation og mindfullness før og er i tvivl om, hvordan du kommer i gang? Der findes mange apps til din telefon, der kan hjælpe dig i gang. De guider dig til afspænding og mental meditation. Prøv fx  appen ’Yoga mod stress’, der ud over Yoga-øvelser også guider dig til meditation og dybe åndedrætsøvelser.

 

Bliv inspireret til mere velvære i dit hjem på Electrolux.dk 

 

23. oktober 2017
Mere om Øvrigt

Pas på! Disse farlige bolde er solgt i danske butikker

Øvrigt Har ud købt en plastikbold til haven eller stranden bør du læse med her. En test af plastikbolde foretaget af Forbrugerrådet Tænk Kemi viste af 6 ud af 34 testede bolde indeholdt hormonforstyrrende kemi. Se her hvor de giftige bolde er solgt.

Her er de 4 kosttilskud eksperterne selv tager

Øvrigt Det kan være svært at finde rundt i junglen af kosttilskud, og om vi overhovedet har brug for dem. Læs her hvilke kosttilskud forskerne...

Kræmmermarkeder i Danmark – se den helt store guide

Øvrigt Er du på udkig efter skjulte skatte, og elsker du at gøre et godt kup? Så er idényts store guide til Danmarks hyggeligste og bedste kræmmerm...

Se dit hjem fra en helt ny vinkel med nye skråfotos

Øvrigt Nu kan du se dit hjem fra en helt ny vinkel! I sidste uge gjorde Energi-, Forsynings- og Klimaministeriet nemlig 1,3 millioner skråfotos over hele Danmark frit tilgængelige for alle.

Er det farligt at bade lige efter jeg har spist?

Øvrigt Du skal vente en halv time med at bade efter du har spist. Den myte har de fleste af os fået at vide som barn, og siger det videre til...

Tørken ødelægger badevandet

Øvrigt Selvom vi nyder fantastisk sommervejr, så har det flere steder i landet kedelige konsekvenser for badevandet. Det er derfor ikke sikkert,...

Video: Kend forskel på dine nøgler med dette geniale trick

Øvrigt Er du træt af ikke at kunne kende forskel på dine nøgler? Vi har et simpelt – men genialt – tip, du ikke vil gå glip af!

Sådan får du dine gæster til at tro, at dit rodede hjem er rent

Øvrigt Arbejde, indkøb, tøjvask, rengøring af køkken og badeværelse, støvsugning, madlavning og så videre. Det kan være svært at nå det hele og...

4 grunde til at du ALDRIG bør springe morgenmaden over

Øvrigt Hvis du har tendens til at springe morgenmaden over, kan det være en god ide at læse med. Undersøgelser viser nemlig, at det kan være direkt...

5 sundhedsmæssige fordele ved at tage kolde bade

Øvrigt Bliv fascineret over disse 5 fantastiske sundhedsmæssige fordele ved at udsætte din krop for iskoldt vand!

Simpelt trick kan hjælpe dig med at falde i søvn

Øvrigt Det kan være rigtig frustrerende at ligge lysvågen en sen aften – især hvis du skal tidligt op næste morgen. Men heldigvis er hjælpen nær!...

Sådan undgår du at blive ramt af influenza

Øvrigt Dit immunforsvar er din krops bedste og eneste værn mod bakterier og vira. idényt har derfor samlet 6 gode tips til, hvordan du giver dit...

Disse 7 ting vidste du ikke, du kunne bruge kartofler til

Øvrigt Kartofler er en populær og billige spise, som de fleste af os altid har i køleskabet. Derudover er de super brugbare - også til flere ting end du nok lige vidste. 

Derfor bør du ALDRIG spise på helt tom mave

Øvrigt Forsøger du at leve sundt? Eller forsøger du måske endda at tabe dig? Så bør du virkelig undgå at spise på helt tom mave. Læs med og find...

Så meget kan du spare ved at genbruge dine indkøbsposer

Øvrigt Du mener måske allerede, at du genbruger dine bæreposer optimalt ved at give dem fornyet formål som skraldeposer efter dine indkøb, men det...