Foto: Getty Images

Overraskende: Så usunde er rodfrugtschips i virkeligheden

Vælger du rodfrugtschips som et sundt alternativ til almindelige chips? Så bør du måske genoverveje dit valg.

Rodfrugtschips usundere end almindelige chips

En undersøgelse foretaget af det engelske køkkenfirma Wren Kitchens viser, at rodfrugtschips i virkeligheden er usundere end almindelige kartoffelchips. 

På trods af at rodfrugtschips er lavet af en masse gode og sunde grøntsager, indeholder en pose rodfrugtschips en stor mængde olie og salt. Fedtindholdet er derfor enormt højt og gør, at de ellers sunde grøntsager bliver lavet til usunde snacks. 

Læs også: Er du klar til brændeovnssæsonen?

Indeholder mere fedt end en donut

Diætist Charlotte Sitling-Reed udtaler, at rodfrugtschips faktisk indeholder større mængder mættet fedt og salt, end almindelig chips fra andre kendte mærker. Dette er understøttet af den engelske undersøgelse, som viste, at 40g rodfrugtschips indeholder mere fedt end samme mængde Pringles-kartoffelchips, og næsten dobbelt så meget fedt som en Marsbar eller en donut. 

Læs også: Mørbradgryde med pølser og paprika

Det kan derfor bedre betale sig at købe de chips du i virkeligheden har lyst til, og nyde dem i fulde drag, frem for at købe et alternativ som højt sandsynlig er mere usund.

 

Kilde: Independent.co.uk

1. oktober 2018
Mere om Mad

Sådan laver du klimavenligt smørrebrød

Du kan sagtens lave klimavenligt smørrebrød til kolde dage – og måske en tidlig julefrokost. Få Knorrs opskrift på smørrebrød med kartofler, hjemmeristede løg og bearnaise-mayo her. 

Sådan laver du klimavenlige boller i tomatsauce - med lun speltsala...

Mangler du inspiration til lette, lækre og varme retter til efterårets kolde dage? Så se med her, hvor Knorr giver deres opskrift på klimave...

Sådan laver du en klimavenlig burger

Du kan godt fortsætte med at spise dine favoritretter, samtidig med at du passer på klimaet. Det handler bare om at bruge de rigtige ingredi...

Sådan laver du en klimavenlig lasagne

Selvom vi har ambitioner om at skære ned på kødet, kan det være en udfordring at tænke kreativt, når der skal handles ind til aftensmaden. Derfor har Knorr udviklet en let og lækker opskrift på en klimavenlig lasagne. Få den her. 

Nu kan du købe årets første danske kartofler - se de udvalgte...

Sol, sommer og Samsø-kartofler. Det er den helt rigtige opskrift for mange danskere, der hvert år glæder sig til at smage årets første...

Frikadeller - den hurtige og nemme opskrift

Sådan laver du pandestegte frikadeller, som alle børn vil elske. Vi giver dig også nøglen til, hvordan du giver de klassiske, danske frikade...

Pandekagedag - 3 lækre opskrifter

Den første tirsdag efter fastelavn er det pandekagedag - også kendt som hvide tirsdag. Traditionelt skulle der spises godt og fedt på denne dage inden fasten begyndte. I denne artikel finder du lækre pandekageopskrifter, der kan spises året rundt!

Mørbradgryde med pølser og paprika

Her er grundopskriften på mørbradgryde. Med den som udgangspunkt kan du udvikle din egen opskrift på den klassiske danske klassiske gryderet...

Kan man vende sølvpapir forkert?

Sølvpapir har en blank og en mat side, og den matte er bedre end den blanke til at modtage varme. Læs hvorfor her.

Sådan fryser du mælk, æg og andre mejeriprodukter ned

De fleste mejeriprodukter kan uden problemer fryses ned. Enkelte af dem kan endda holde sig friske i både hele og halve år. Se længden her for holdbarheden i fryseren for smør, ost, mælk og æg. 

Brændende kærlighed - På en ny måde

Klar dig gennem den kolde vinterperiode med denne lækre opskrift på en kødfri udgave af brændende kærlighed.

Derfor bør du ALDRIG lade børn spise riskiks

Det er en lækker snack, men desværre er den sundhedsskadelig især for børn.

Svampegiftstof i nødder: Spis ALDRIG disse nødder

Det er ikke alle nødder, der er lige sunde – tværtimod. Læs med og find ud af hvilke nødder, der kan indeholde kræftfremkaldende svampegiftstoffer. 

Derfor smager ris meget bedre på restauranter end derhjemme

Hvad er det, de gør på restauranterne? Bruger de en anden type ris? Eller skyldes den bedre smag en riskoger? Se her, hvad du skal gøre for...

Pas på! Denne spiselige danske plante har giftige blade

Dansk sommer er for mange lig med rabarber i mange forskellige afskygninger. De danske rabarber er klar til at blive høstet og blive brugt...