4 madvarer som giver dig hvidere tænder

Øvrigt

Drømmer du om hvidere tænder, men du har ikke lyst til at bruge en formue på en tandblegning hos tandlægen? Så læs med her, og få 4 simple tricks til, hvordan du nemt kan få hvidere tænder, med noget som du højst sandsynligvis har i køkkenet.

Foto: iStock

1. Jordbær

Denne velsmagende røde frugt hjælper med at fjerne belægningen på dine tænder, da den indeholder ascorbinsyre. Hvis du tilføjer lidt mast jordbær på din tandbørste og dernæst børster dine tænder, vil du opleve at dine tænder får et mere frisk og hvidt udseende.

2. Gulerødder

Den orange grøntsag fjerner ikke misfarvede tænder eller gør dem hvidere på et øjeblik, men guleroden er med til at stimulere vores spytproduktion, da du skal tygge en hel del på den hårde grøntsag. Spyt er med til at neutralisere enzymer og syre i munden som f.eks. opstår, når du spiser sukkerholdig mad. Derfor vil det være en god idé at spise en gulerod i ny og næ, for at forebygge skaderne på dine tænder bedst muligt.

3. Kokosolie

Kokosolie indeholder laurinsyre, som hjælper med at neutralisere bakterierne i munden, og ikke mindst hjælper laurinsyren med at gøre dine tænder hvidere. Derfor kan du med fordel putte kokosolie på din tandbørste, hvis du vil have hvidere tænder.

4. Frø og nødder

Frø og nødder er gode til at fjerne plak på tænderne. Derudover indeholder de en masse proteiner og kalcium, som er godt for både tænder og tandkød.

Ved at skrubbe tænderne med nødder eller frø, fjerner du plakken og vejen mod hvidere tænder er nær.

Kilde: Foxnews

30. januar 2017
Mere om Øvrigt

Pas på! Disse farlige bolde er solgt i danske butikker

Øvrigt Har ud købt en plastikbold til haven eller stranden bør du læse med her. En test af plastikbolde foretaget af Forbrugerrådet Tænk Kemi viste af 6 ud af 34 testede bolde indeholdt hormonforstyrrende kemi. Se her hvor de giftige bolde er solgt.

Her er de 4 kosttilskud eksperterne selv tager

Øvrigt Det kan være svært at finde rundt i junglen af kosttilskud, og om vi overhovedet har brug for dem. Læs her hvilke kosttilskud forskerne...

Kræmmermarkeder i Danmark – se den helt store guide

Øvrigt Er du på udkig efter skjulte skatte, og elsker du at gøre et godt kup? Så er idényts store guide til Danmarks hyggeligste og bedste kræmmerm...

Se dit hjem fra en helt ny vinkel med nye skråfotos

Øvrigt Nu kan du se dit hjem fra en helt ny vinkel! I sidste uge gjorde Energi-, Forsynings- og Klimaministeriet nemlig 1,3 millioner skråfotos over hele Danmark frit tilgængelige for alle.

Er det farligt at bade lige efter jeg har spist?

Øvrigt Du skal vente en halv time med at bade efter du har spist. Den myte har de fleste af os fået at vide som barn, og siger det videre til...

Tørken ødelægger badevandet

Øvrigt Selvom vi nyder fantastisk sommervejr, så har det flere steder i landet kedelige konsekvenser for badevandet. Det er derfor ikke sikkert,...

Video: Kend forskel på dine nøgler med dette geniale trick

Øvrigt Er du træt af ikke at kunne kende forskel på dine nøgler? Vi har et simpelt – men genialt – tip, du ikke vil gå glip af!

Sådan får du dine gæster til at tro, at dit rodede hjem er rent

Øvrigt Arbejde, indkøb, tøjvask, rengøring af køkken og badeværelse, støvsugning, madlavning og så videre. Det kan være svært at nå det hele og...

4 grunde til at du ALDRIG bør springe morgenmaden over

Øvrigt Hvis du har tendens til at springe morgenmaden over, kan det være en god ide at læse med. Undersøgelser viser nemlig, at det kan være direkt...

5 sundhedsmæssige fordele ved at tage kolde bade

Øvrigt Bliv fascineret over disse 5 fantastiske sundhedsmæssige fordele ved at udsætte din krop for iskoldt vand!

Simpelt trick kan hjælpe dig med at falde i søvn

Øvrigt Det kan være rigtig frustrerende at ligge lysvågen en sen aften – især hvis du skal tidligt op næste morgen. Men heldigvis er hjælpen nær!...

Sådan undgår du at blive ramt af influenza

Øvrigt Dit immunforsvar er din krops bedste og eneste værn mod bakterier og vira. idényt har derfor samlet 6 gode tips til, hvordan du giver dit...

Disse 7 ting vidste du ikke, du kunne bruge kartofler til

Øvrigt Kartofler er en populær og billige spise, som de fleste af os altid har i køleskabet. Derudover er de super brugbare - også til flere ting end du nok lige vidste. 

DENNE ARTIKEL ER SPONSORERET

Sådan får du mere tid i hverdagen

Øvrigt Føler du, at hverdagen er et langt maratonløb? Se, hvordan du bruger mindre tid på huset og får mere tid til alt det sjove.

Derfor bør du ALDRIG spise på helt tom mave

Øvrigt Forsøger du at leve sundt? Eller forsøger du måske endda at tabe dig? Så bør du virkelig undgå at spise på helt tom mave. Læs med og find...