10 nemme tricks mod høfeber

Når luften er tyk af pollen og høfeberen raser, så er det godt at kende nogle af de enkle, klassiske tricks mod pollenallergi.

Foto: iStock

Er du plaget af høfeber, så findes der heldigvis medicin, der kan lindre problemet. Det er dog desværre ikke altid nok, når pollensæsonen er på sit højeste.

Derfor er det godt at kende nogle af de mange gode tricks mod høfeber. Der er ingen af disse tricks, der med et trylleslag kan fjerne generne fra høfeberen, men tilsammen kan de i høj grad være med til at lette din dagligdag, når luften er fuld af pollen. Så her er 10 af de mest enkle tricks mod høfeber.

1. En kold tepose med kamillete

Lad en kamilletepose stå i vand i 3 minutter. Pres vandet ud af den og put den i køleskabet i 15-30 minutter. Anbring den oven på dine øjne. Det vil lindre din øjenirritation.

2. Sutte på isterninger

Put isklumper i dine drinks og sug godt på dem, når du kommer ned til dem. Det vil mildne din irritation i halsen, og det kan også holde en del nysen tilbage.

3. Spis honning mod høfeber

En skefuld honning kan stoppe nogle pollenallergikeres snue. Honning er nemlig fuld af pollen, som bierne har samlet. Den pollen vil faktisk gøre din krop mere modstandsdygtig over for den pollen, der er i luften

4. Vaseline under næsen

Smør en lille smule Vaseline rundt om den nederste del af dine næsebær. Det fanger noget af den pollen, der er I luften. Brug den rene Vaseline uden duft og essenser, så undgår du bedst en mulig gene fra Vaseline

5. Tag hyppige brusebade

Når pollentallene er høje for den allergi, du lider af, så er der ikke noget som et brusebad, når du har været udenfor. Det kan navnlig være effektivt, før du går i seng. Så starter du med en ren tavle, når du skal sove, og du vil derfor være mindre generet af pollen i løbet af natten.

6. Mindre alkohol

Drik lidt mindre alkohol. Alkohol indeholder histaminer, og de kan fremkalde allergiske reaktioner.

7. Solbriller

Gå med solbriller både før og efter solnedgang. Måske ser det lidt excentrisk ud ved aftenstide, men det vil reducere de pollen, der ender i dine øjne.

8. Tør vasketøjet indendørs

Der er ikke noget som sol- og vindtørret rent tøj. Har du pollenallergi er det nok bedst at se bort fra den luksus. For pollenallergikere er det bedst at tørre tøjet indendørs, så der ikke samler sig pollen på tøjet.

9. Mere krydret mad

Spise mere krydret mad. Det vil hjælpe med til at lukke op for gennemtrækket i din næse.

10. Drik mere vand

Drikker du mindst 2 liter vand om dagen, vil din næse være mindre stoppet.

Kilde: Hexjam

12. april 2016
Mere om Øvrigt

Influenzaen er over os – sådan undgår du at blive smittet

Når vinteren kommer, plejer influenzaen at følge med. Men nu viser ny forskning, at du kan undgå at blive smittet med vinterens virusser på en nem og effektiv måde! 

Pas på! Disse farlige bolde er solgt i danske butikker

Har ud købt en plastikbold til haven eller stranden bør du læse med her. En test af plastikbolde foretaget af Forbrugerrådet Tænk Kemi...

Her er de 4 kosttilskud eksperterne selv tager

Det kan være svært at finde rundt i junglen af kosttilskud, og om vi overhovedet har brug for dem. Læs her hvilke kosttilskud forskerne...

Kræmmermarkeder i Danmark – se den helt store guide

Er du på udkig efter skjulte skatte, og elsker du at gøre et godt kup? Så er idényts store guide til Danmarks hyggeligste og bedste kræmmermarkeder i 2018 lige noget for dig.

Se dit hjem fra en helt ny vinkel med nye skråfotos

Nu kan du se dit hjem fra en helt ny vinkel! I sidste uge gjorde Energi-, Forsynings- og Klimaministeriet nemlig 1,3 millioner skråfotos...

Er det farligt at bade lige efter jeg har spist?

Du skal vente en halv time med at bade efter du har spist. Den myte har de fleste af os fået at vide som barn, og siger det videre til...

Tørken ødelægger badevandet

Selvom vi nyder fantastisk sommervejr, så har det flere steder i landet kedelige konsekvenser for badevandet. Det er derfor ikke sikkert, at din næste strandtur indebærer en dukkert. 

Video: Kend forskel på dine nøgler med dette geniale trick

Er du træt af ikke at kunne kende forskel på dine nøgler? Vi har et simpelt – men genialt – tip, du ikke vil gå glip af!

Sådan får du dine gæster til at tro, at dit rodede hjem er rent

Arbejde, indkøb, tøjvask, rengøring af køkken og badeværelse, støvsugning, madlavning og så videre. Det kan være svært at nå det hele og...

4 grunde til at du ALDRIG bør springe morgenmaden over

Hvis du har tendens til at springe morgenmaden over, kan det være en god ide at læse med. Undersøgelser viser nemlig, at det kan være direkte usundt for dit helbred at starte dagen uden lidt mad i maven.

5 sundhedsmæssige fordele ved at tage kolde bade

Bliv fascineret over disse 5 fantastiske sundhedsmæssige fordele ved at udsætte din krop for iskoldt vand!

Simpelt trick kan hjælpe dig med at falde i søvn

Det kan være rigtig frustrerende at ligge lysvågen en sen aften – især hvis du skal tidligt op næste morgen. Men heldigvis er hjælpen nær!...

Sådan undgår du at blive ramt af influenza

Dit immunforsvar er din krops bedste og eneste værn mod bakterier og vira. idényt har derfor samlet 6 gode tips til, hvordan du giver dit immunforsvar, hvad det har brug for i kampen mod influenza og andre sygdomme.

Disse 7 ting vidste du ikke, du kunne bruge kartofler til

Kartofler er en populær og billige spise, som de fleste af os altid har i køleskabet. Derudover er de super brugbare - også til flere ting...

Derfor bør du ALDRIG spise på helt tom mave

Forsøger du at leve sundt? Eller forsøger du måske endda at tabe dig? Så bør du virkelig undgå at spise på helt tom mave. Læs med og find...