10 nemme tricks mod høfeber

Øvrigt

Når luften er tyk af pollen og høfeberen raser, så er det godt at kende nogle af de enkle, klassiske tricks mod pollenallergi.

Foto: iStock

Er du plaget af høfeber, så findes der heldigvis medicin, der kan lindre problemet. Det er dog desværre ikke altid nok, når pollensæsonen er på sit højeste.

Derfor er det godt at kende nogle af de mange gode tricks mod høfeber. Der er ingen af disse tricks, der med et trylleslag kan fjerne generne fra høfeberen, men tilsammen kan de i høj grad være med til at lette din dagligdag, når luften er fuld af pollen. Så her er 10 af de mest enkle tricks mod høfeber.

1. En kold tepose med kamillete

Lad en kamilletepose stå i vand i 3 minutter. Pres vandet ud af den og put den i køleskabet i 15-30 minutter. Anbring den oven på dine øjne. Det vil lindre din øjenirritation.

2. Sutte på isterninger

Put isklumper i dine drinks og sug godt på dem, når du kommer ned til dem. Det vil mildne din irritation i halsen, og det kan også holde en del nysen tilbage.

3. Spis honning mod høfeber

En skefuld honning kan stoppe nogle pollenallergikeres snue. Honning er nemlig fuld af pollen, som bierne har samlet. Den pollen vil faktisk gøre din krop mere modstandsdygtig over for den pollen, der er i luften

4. Vaseline under næsen

Smør en lille smule Vaseline rundt om den nederste del af dine næsebær. Det fanger noget af den pollen, der er I luften. Brug den rene Vaseline uden duft og essenser, så undgår du bedst en mulig gene fra Vaseline

5. Tag hyppige brusebade

Når pollentallene er høje for den allergi, du lider af, så er der ikke noget som et brusebad, når du har været udenfor. Det kan navnlig være effektivt, før du går i seng. Så starter du med en ren tavle, når du skal sove, og du vil derfor være mindre generet af pollen i løbet af natten.

6. Mindre alkohol

Drik lidt mindre alkohol. Alkohol indeholder histaminer, og de kan fremkalde allergiske reaktioner.

7. Solbriller

Gå med solbriller både før og efter solnedgang. Måske ser det lidt excentrisk ud ved aftenstide, men det vil reducere de pollen, der ender i dine øjne.

8. Tør vasketøjet indendørs

Der er ikke noget som sol- og vindtørret rent tøj. Har du pollenallergi er det nok bedst at se bort fra den luksus. For pollenallergikere er det bedst at tørre tøjet indendørs, så der ikke samler sig pollen på tøjet.

9. Mere krydret mad

Spise mere krydret mad. Det vil hjælpe med til at lukke op for gennemtrækket i din næse.

10. Drik mere vand

Drikker du mindst 2 liter vand om dagen, vil din næse være mindre stoppet.

Kilde: Hexjam

12. april 2016
Mere om Øvrigt

Pas på! Disse farlige bolde er solgt i danske butikker

Øvrigt Har ud købt en plastikbold til haven eller stranden bør du læse med her. En test af plastikbolde foretaget af Forbrugerrådet Tænk Kemi viste af 6 ud af 34 testede bolde indeholdt hormonforstyrrende kemi. Se her hvor de giftige bolde er solgt.

Her er de 4 kosttilskud eksperterne selv tager

Øvrigt Det kan være svært at finde rundt i junglen af kosttilskud, og om vi overhovedet har brug for dem. Læs her hvilke kosttilskud forskerne...

Kræmmermarkeder i Danmark – se den helt store guide

Øvrigt Er du på udkig efter skjulte skatte, og elsker du at gøre et godt kup? Så er idényts store guide til Danmarks hyggeligste og bedste kræmmerm...

Er det farligt at bade lige efter jeg har spist?

Øvrigt Du skal vente en halv time med at bade efter du har spist. Den myte har de fleste af os fået at vide som barn, og siger det videre til vores egne børn. Men passer det? Læs med og find ud af svaret. 

Tørken ødelægger badevandet

Øvrigt Selvom vi nyder fantastisk sommervejr, så har det flere steder i landet kedelige konsekvenser for badevandet. Det er derfor ikke sikkert,...

Video: Kend forskel på dine nøgler med dette geniale trick

Øvrigt Er du træt af ikke at kunne kende forskel på dine nøgler? Vi har et simpelt – men genialt – tip, du ikke vil gå glip af!

Sådan får du dine gæster til at tro, at dit rodede hjem er rent

Øvrigt Arbejde, indkøb, tøjvask, rengøring af køkken og badeværelse, støvsugning, madlavning og så videre. Det kan være svært at nå det hele og samtidig have tid til alt det sjove. Vi har derfor samlet 5 tips til, hvordan du narrer dine gæster til at tro, at dit rodede hjem er rent.

4 grunde til at du ALDRIG bør springe morgenmaden over

Øvrigt Hvis du har tendens til at springe morgenmaden over, kan det være en god ide at læse med. Undersøgelser viser nemlig, at det kan være direkt...

5 sundhedsmæssige fordele ved at tage kolde bade

Øvrigt Bliv fascineret over disse 5 fantastiske sundhedsmæssige fordele ved at udsætte din krop for iskoldt vand!

Simpelt trick kan hjælpe dig med at falde i søvn

Øvrigt Det kan være rigtig frustrerende at ligge lysvågen en sen aften – især hvis du skal tidligt op næste morgen. Men heldigvis er hjælpen nær! Et nyt amerikansk studie har muligvis knækket koden til, hvordan du kan forbedre din nattesøvn. 

Sådan undgår du at blive ramt af influenza

Øvrigt Dit immunforsvar er din krops bedste og eneste værn mod bakterier og vira. idényt har derfor samlet 6 gode tips til, hvordan du giver dit...

DENNE ARTIKEL ER SPONSORERET

Sådan får du mere tid i hverdagen

Øvrigt Føler du, at hverdagen er et langt maratonløb? Se, hvordan du bruger mindre tid på huset og får mere tid til alt det sjove.

Forskere advarer mod alternativ behandlers påstand: Solcreme giver...

Øvrigt Over de seneste måneder har et opslag på Facebook om solcreme og hudkræft tiltrukket sig stor opmærksomhed på internettet. Nu afliver forskere myten om, at solcreme skulle være årsagen til hudkræft.

Derfor bør du ALDRIG spise på helt tom mave

Øvrigt Forsøger du at leve sundt? Eller forsøger du måske endda at tabe dig? Så bør du virkelig undgå at spise på helt tom mave. Læs med og find...

Så meget kan du spare ved at genbruge dine indkøbsposer

Øvrigt Du mener måske allerede, at du genbruger dine bæreposer optimalt ved at give dem fornyet formål som skraldeposer efter dine indkøb, men det...