For højt fugtniveau er et problem i 6 ud af 10 huse.
For højt fugtniveau er et problem i 6 ud af 10 huse. Foto: iStock & Colourbox

Sådan får du styr på fugten i dit hus

For højt fugtniveau er et problem i 6 ud af 10 huse. Det skyldes for ringe luftskifte i husene, og det kan have ubehagelige følger som dug på indersiden af vinduerne, pletter af skimmelsvamp og hovedpine eller træthed hos hjemmets beboere. Her får du en guide til, hvordan du tjekker fugtniveauet i dit hjem, og gode råd til at løse problemerne.

Vandet skal lukkes ud af huset

Dagligdagens almindelige gøremål og din egen sved gør, at en familie på fire afgiver 10 liter vand om dagen. Vandet skal lukkes ud af huset, ellers suger vægge og interiør den op med problemer til følge – for eksempel skimmelsvamp.

En undersøgelse af 500 huse foretaget af DTU Byg viser, at næsten seks ud af 10 huse har for ringe et luftskifte og dermed et for højt fugtniveau. 

Undgå tørring af tøj indendørs

Du skal begrænse kilden til fugt så meget som muligt, det vil sige for eksempel undgå tøjtørring i indendørs opholdsrum og lufte tilstrækkeligt ud – også for børnenes skyld. Børn, der vokser op i boliger med høj fugtighed, har øget risiko for at udvikle astma.

Tag en fagmand med på råd

Hvis dine fugtproblemer fortsætter trods bedre ventilation, så kontakt en fagmand og få råd og vejledning, fordi det kan skyldes opstigende grundfugt og indtrængende fugt – problemer, der kræver en mere omfattende løsning. 

Luft ekstra godt ud, når fyringssæsonen begynder

Varm luft kan indeholde mere vand end kold luft. Det betyder, at møbler, gulve, tæpper mm. i løbet af sommeren optager en del fugt fra luften, der har en høj luftfugtighed. Når det så bliver vinter, falder luftfugtigheden og for at komme i ligevægt med luften, skal materialerne afgive en del vand. Det er det vand, du skal have luftet ud.

Selvom du ikke opfører dig anderledes i begyndelsen af fyringssæsonen end i slutningen, så er fugtproduktionen større, alene fordi materialerne i huset tørrer og dermed afgiver vand.

Familie i et hus - kilde til luftfugtighed.  
En familie på fire afgiver 10 liter vand om dagen. Det sætter sig nemt i overflader og interiør.  

Rum må ikke stå uopvarmede

Lad ikke nogen rum i dit hus stå uopvarmede. Temperaturen skal være minimum 17C året rundt – også på gæstetoilettet og andre rum, du ikke bruger så tit. Kombinationen af manglende udluftning og lav temperatur betyder fugt på kolde overflader. Det kondenserer til vand, som optages i tapet og lignende, og så kører spiralen med skimmelsvamp.

Desuden er det en god idé at gøre udluftning til en vane. Beslut dig for, hvornår du vil lufte ud – for eksempel efter bad eller om morgenen i soveværelset.

Foto: Jacob Jensen
Brug et hygrometer til at måle luftfugtigheden i dit hjem
Foto: Jacob Jensen Design

Mål fugtigheden i dit hus ved at bruge et hygrometer

  • Luftens fugtighed måles som den relative luftfugtighed (RF).
  • RF på 100% = dugpunktet hvor vanddampen ændrer form til vanddråber.
  • Når RF er 75% eller mere ved overfladen af et materiale, trives skimmelsvamp rigtig godt.
  • RF under 45% mindsker mængden af husstøvmider.
  • Indendørs bør rumluftens relative luftfugtighed (RF) maks. ligge mellem 40-45% om vinteren og ikke mere end 65% om sommeren.
  • Luft ud lidt oftere i perioder med megen fugtighed.
  • Brug et hygrometer til at måle luftfugtigheden i dit hus. Tjek det gerne tre gange om dagen.
20. august 2016
Mere om Indeklima

Tager sagen i egen hånd: Byggemarked uddanner håndværkere til...

Et utal af nationale kampagner får ikke boligejerne til at bekæmpe radongas i deres hjem. Nu tager byggekæde sagen i egen hånd og uddanner professionelle håndværkere. Her får du de bedste råd fra byggemarkedets ekspert.

Hvor ren er luften i dit hjem?

Vil du være fri fra pollen og bakterier i dit hjem? Særligt i øjeblikket kan du have brug for en hjælpende hånd til at komme bakterier til...

Så ofte bør du skifte dit sengetøj

Hvor ofte burde du egentligt skifte dit sengetøj? Her er eksperternes svar!

Derfor SKAL du tjekke julekasserne for mug

I disse dage finder mange julepynten frem fra kælderen og loftet - og flere får sig en grim overraskelse.

Derfor SKAL du lave chok-udluftninger i hjemmet om vinteren

Når vinterkulden tager rigtig fat, er vi hurtige til at lukke alle vinduer og skrue helt op for varmen. Et lunt hjem er dog mere behageligt...

10 tips til at stoppe træk og kuldenedfald i din bolig

Træk og kuldenedfald er både dårligt for dit indeklima og din pengepung. Vi har samlet 10 lette tips og tricks, der hjælper dig til at...

Disse planter kan redde indeklimaet i dit hjem

Glemmer du at lufte ud hver dag, kan det have konsekvenser for dit helbred. Heldigvis findes der planter, der både pynter i hjemmet og giver et meget bedre indeklima. Se, hvilke planter der renser luften i dit hjem bedst her.

Sådan overlever du de varme nætter

Vender og drejer du dig også i sengen om aften i kampen om at klare de varme sommernætter? Så har vi fundet 20 tricks til hvordan du bedst...

Kan denne ananasplante stoppe snorken?

Ananasplanten har inden for det sidste år skabt stor interesse i Danmark, da planten siges at kunne stoppe snorken. Vi har undersøgt, om...

Så meget CO2 må der være i luften i dit hjem

Der er en grænseværdi for, hvor meget CO2 der må være i din bolig. Lever dit hjem op til de kriterier? Se her, hvordan du måler kuldioxiden i din bolig, og hvad du kan gøre for at forbedre CO2-indeklimaet.

Sådan forbedrer du effektivt akustikken i dit hjem

Tidens bygge- og indretningsstil giver flere problemer med dårlig akustik. Kan du ikke holde ud at være i køkkenet med børnene eller have...

Den fugtige kælder kan let blive tør igen

De fleste fugtige kældre kan blive tørre nok til mange forskellige formål, fortæller fagmand og slår fast, at et omfangsdræn altid er nøglen...

Derfor bør du IKKE rede din seng om morgenen

Er du en af de mennesker, der reder sin seng hver morgen? Så bør du læse med her. Undersøgelser viser nemlig, at det hverken er  godt for dit indeklima eller for din allergi…

Derfor skal du sætte en skål med ukogte ris i dit klædeskab

Det lyder måske mærkeligt, men der er rigtig god grund til at reservere en plads til en skål med ukogte ris i dit klædeskab. Find ud af...

8 gode råd til udluftning i vintermånederne

I de kolde vintermåneder er det måske fristende at holde hjemmets døre og vinduer lukkede, men det er faktisk det værste, du kan gøre for...