Det kan du gøre for at undgå kemikalier i børneværelset

Indeklima

Du kan skåne dine børn for forurening indendørs ved at følge vores 7 råd til bedre indeklima i børneværelset. Rengøring og udluftning er naturligvis to af de ting, du kan sætte ind med, men hvem kunne vide, at spillekonsolerne også var et stort problem?

Udluftning og renlighed er vejen til bedre indeklima på børneværelset.
Udluftning og renlighed er vejen til bedre indeklima på børneværelset. Foto: Velux, Flickr.com, iStock m.fl.

Kemikalier på børneværelser

Det står grelt til med sundheden og indeklimaet i danske børneværelser. For nylig offentliggjorde Realdania en større rapport, der handlede om børns sårbarhed i forhold til skadelige kemikalier. Resultatet er chokerende: Det stod så slemt til med indeklimaet, og på samtlige børneværelser blev der målt hormonforstyrrende kemikalier, hvilket vil sige: stoffer, der allerede er forbudt i legetøj. Der blev fundet både ftalater og flammehæmmere, og de er begge klassificerede som sundhedsskadelige.

– På trods af, at mange ftalater og udvalgte flammehæmmere i en årrække har været forbudt i blandt andet legetøj, så finder vi høje niveauer på mange af børneværelserne. De hormonforstyrrende stoffer kan bl.a. skade vores evne til at få børn og være kræftfremkaldende. Og det bliver børnene altså udsat for, når de leger og sover på deres værelse, forklarede Lone Mikkelsen fra Det Økologiske Råd, der var med i pilotprojektet bag undersøgelsen.

Hvad kan du selv gøre?

Men hvad skal vi helt almindelige forældre gøre i en hverdag, der i forvejen stiller store krav?

Heldigvis er der masser at gøre. Hvis du sætter ind i hverdagen og får skabt sunde vaner omkring rengøring, vask og udluftning, så er du og dine unger snart på vej mod en sundere tilværelse. De gode gamle råd om ro, regelmæssighed og renhed er nemlig stadig gangbare, når det gæder forurenende kemikalier på børneværelset.

Gør rent og vask legetøj

I "de gode gamle dage" var ugentlig rengøring i hele huset en selvfølgelighed. I dag er det vores bud, at rengøringen foregår mere tilfældigt. Og det er præcis her, der kan sættes ind, hvis du vil forbedre indeklimaet i børneværelset.

Alle flader på børneværelset skal tørres af med en fugtig klud en gang om ugen – samtidig med at der støvsuges. Og så kommer jokeren: Ungernes legetøj skal også vaskes. Det er de færreste klar over, men støv sætter sig også her, og dette støv kan indeholde kemikalier.

Læs også:

De bedste tricks til rengøring af ovnen

Det kan virke som et uoverskueligt projekt at rengøre ovnen, men med disse tricks, er din ovn ren på ingen tid.

Sådan gør du legetøjet rent

Det er nemmest at sortere legetøjet i ting af plast, stof, bøger og øvrigt.

Alle plastdele kan samles i et dynebetræk og vaskes i maskine på ca. 30°. Du skal selvfølgelig lige tjekke legetøjets beskaffenhed inden, du vasker. Bøger kan tørres af med en fugtig klud, og på de fleste ting af stof står der, hvordan tingene rengøres. Mange tøjdyr kan faktisk vaskes. Mht. alt andet må du her overveje fra ting til ting, hvordan de holdes rene.

7 råd til bedre indeklima i børneværelset

Når børneværelset er rent, er du godt på vej. Nu skal gode vaner om udluftning blot "lægges ind i ugeskemaet". Her er 7 enkle råd til udluftningen i børneværelset.

  1. Gør det til en vane at åbne vinduet i børneværelset, når du vækker ungerne. Det samme kan blive til en vane omkring putning. Åbn vinduet, når du hjælper børnene i seng. Og luk det så. Nu er her friskt luft til gode drømme - og et bedre indeklima
  2. Du skal gerne op på at lufte ud tre gange i døgnet. Den sidste gang kan være i forbindelse med, at du gør dig klar til at forlade boligen.
  3. Gør det til en vane at lave gennemtræk i hele huset i mindst fem minutter om dagen.
  4. Har I eventuelt planer om at renovere huset, så tænk på, at du i dag kan få vinduer, der helt automatisk åbner og lukker, når du ønsker det. Det kan gøre rigtig meget for indeklimaet.
  5. Luk døren til børneværelset, når der laves mad, eller når I bruger stearinlys eller tænder op i brændeovnen.
  6. Lad døren stå åben til børneværelset hele natten. Hold også luftventiler åbne, hvis det er muligt. Når flere børn sover på samme værelse, skal man være ekstra opmærksom på, at der dannes mere CO2 og fugt. Det gør luftskiftet på værelset og udluftningen særlig vigtigt.
  7. Luk døren til kælder og andre rum, der kan være fugtige og ligger tæt på børneværelset.

5 råd til at undgå kemikalier i børnetøjet

Børnetøj kan også indeholde kemikalier. Du kan minimere risikoen for, at dit barn bliver udsat for sundhedsskadelige stoffer både før, under og efter køb af børnetøj. 

Læs også:

Derfor behøver du ikke at samle græsset op efter du har slået det

Du ville måske ønske, at du var den glade ejer af en græsslåmaskine med en indbygget opsamlerboks til græsset, men har du en græsslåmaskin...

  • Inden du køber tøj til børnene, bør du tjekke mærket i det udvalgte børnetøj. Sikr dig, at det ikke indeholder ftalater.  
  • Hos Miljøstyrelsen anbefaler de følgende omkring tøjkøb og vask: Vask alt nyt tøj, sengetøj og håndklæder, inden du tager det i brug.
  • Køb tøj og tekstiler med de officielle miljømærker, Blomsten og Svanen. På den måde tager du hensyn til miljøet. Du kan også vælge tøj der er mærket med Oeko-Tex.
  • Køb tøj uden PVC-tryk, der ofte er blødgjort med ftalater. Spørg i forretningen, hvis du er i tvivl.
  • Undgå tøj, der er behandlet med bakteriedræbende midler. Kig efter, om tøjet er mærket som f.eks. bakteriedræbende, antibakterielt eller lugtfrit.

Spillekonsoler truer indeklimaet

En overset type inventar bør for indeklimaets skyld rengøres særligt hyppigt og grundigt. Det drejer sig om elektroniske apparater som fjernsyn, computere og spillekonsoller.

Det globale firma for luftrensningsteknologi, Blueair, gør i en pressemeddelese opmærksom på en tankevækkende undersøgelse fra YouGov. Ifølge undersøgelsen:

  • ... tænker 75 pct. af danskerne "slet ikke” eller i ”mindre grad” over, at elektroniske apparater udleder farlige gasser, mens 37 pct. er mere eller mindre uvidende omkring rengøringsmidlers sundhedsskadelige effekt på danskerne indeklima. 

Blueair henleder i samme pressemeddelses også opmærksomhden på en undersøgelse fra Statens Byggeforskningsinsitut. Heri peger instituttet på, at: 

  • "TV, computere, printere og spillekonsoller udskiller farlige gasser, når de opnår høje temperaturer. Derudover kan kemiske rengøringsmidler forårsage dampe, der kan skade bl.a. luftveje samt føre til astma, kræft, og hormonforstyrrelser. 

Nutidens børn har, som alle forældre ved, en stor tiltrækning mod elektriske apparater som spillekonsoler, fjernsyn og computere. For at undgå farlige gasser og til gavn for indeklimaet er det derfor vigtigt at rengøre disse apparater både hyppigt og omhyggeligt. 

Læs også:

Skræm edderkopper væk uden gift

Vi varsler edderkoppe-invasion i år, og derfor får du et par giftfri tips til at holde de små kryb væk - se også videoen! Du tror, det er...

7. oktober 2016
Mere om Indeklima

10 tips til at stoppe træk og kuldenedfald i din bolig

Indeklima Træk og kuldenedfald er både dårligt for dit indeklima og din pengepung. Vi har samlet 10 lette tips og tricks, der hjælper dig til at stoppe træk og kuldenedfald i din bolig.

Kan denne ananasplante stoppe snorken?

Indeklima Ananasplanten har inden for det sidste år skabt stor interesse i Danmark, da planten siges at kunne stoppe snorken. Vi har undersøgt, om...

Så meget CO2 må der være i luften i dit hjem

Indeklima Der er en grænseværdi for, hvor meget CO2 der må være i din bolig. Lever dit hjem op til de kriterier? Se her, hvordan du måler kuldioxiden...

Derfor bør du IKKE rede din seng om morgenen

Indeklima Er du en af de mennesker, der reder sin seng hver morgen? Så bør du læse med her. Undersøgelser viser nemlig, at det hverken er  godt for dit indeklima eller for din allergi…

Derfor skal du sætte en skål med ukogte ris i dit klædeskab

Indeklima Det lyder måske mærkeligt, men der er rigtig god grund til at reservere en plads til en skål med ukogte ris i dit klædeskab. Find ud af...

8 gode råd til udluftning i vintermånederne

Indeklima I de kolde vintermåneder er det måske fristende at holde hjemmets døre og vinduer lukkede, men det er faktisk det værste, du kan gøre for...

10 ting i dit hus, der gør dig træt

Indeklima Her er synderne, som er skylden til, at du ikke kan komme op om morgenen. 

Julehygge forurener dit hjem

Indeklima I december skrues der gerne helt op for alt, hvad der har med stearinlys, brændeovne og lækker mad at gøre. Men julehyggen har desværre en...

5 måder at få dit hjem til at dufte fantastisk

Indeklima Der er forskellige dufte, der egner sig til forskellige lejligheder. Men én ting er fælles for dem alle – det er altid helt fantastisk at...

Allergi? Her er hjemmets oversete farer

Indeklima Konstant nyseri, hævede øjne og kløende hals. Tre yderst genkendelige ting for allergikeren. Hvilke skjulte allergifarer gemmer sig i dit hjem, og hvordan bekæmper du dem bedst muligt?

Flere sikrer sig mod kræftfremkaldende radon

Indeklima Det skønnes, at ca. hvert femte hus har for høj koncentration af Radon. Kræftens Bekæmpelse anbefaler, at du får dit hus tjekket.

Seks gode råd til at holde boligen kølig i sommervarmen

Indeklima Det danske sommervejr er over os, og det er bare skønt! Det eneste problem kan være, at det lynhurtigt kan blive meget, meget varmt indendør...

Pas på med frisk luft i kælderen

Indeklima Fugtproblemer i kælderen kan løses rimelig simpelt, men du skal være opmærksom på at problemet kan vokse sig større, hvis du vælger den forkerte løsning.

7 gode råd til at holde soveværelset køligt

Indeklima Lad ikke sommervarmen ødelægge din nattesøvn. Vi har samlet 7 gode råd til, hvordan får en mere behagelig temperatur i soveværelse trods...

Sådan får du frisk luft med et lukket vindue

Indeklima For at undgå fugt og skimmelsvamp i huset, er det nødvendigt at få frisk luft ind. Se her, hvordan du kan få luft ind i huset, selvom vindue...