Foto: iStcok

Derfor er det godt for dig at kigge på fugle

Fugle i haven kan være vigtige for vores mentale sundhed. Så tøv ikke med at fodre fuglene om vinteren, hvis du vil styrke dit helbred.

Fugle nedsætter risikoen for stress, depression og angst

Er du glad for at kigge på fuglene i din have? Det er der en ganske god grund til. Fugle har nemlig en afstressende virkning på os mennesker.

En undersøgelse foretaget af psykologer og ornitologer ved Universitet i Exeter viser, at fugle nedsætter risikoen for stress, depression og angst. Forskerne har kigget på 263 mennesker med forskellig alder og fra forskellige samfundslag. Her viser det sig, at dem der bor i områder med meget natur og dermed et rigt fugleliv, har mindre risiko for stress, angst og depression. 

Studiet viser ikke, at der var tegn på sammenhæng mellem den mentale sundhed og hvilke slags fugle, folk så på. Derimod viste forskningen, at jo flere fugle de så på, jo bedre var deres mentale sundhed.

Har du lyst til at lære om, hvordan du med få tiltag kan hjælpe dyrene i din have. Og hvordan de kan hjælpe dig? Så tilmeld dig vores online kursus 'Haven i balance' her.

Mere natur giver mere fugleliv

Fuglelivet og naturen hænge unægtelig sammen. Fugle lever som bekendt i naturen, og de vil derfor søge hen til naturlige arealer. Her er bylivet af selvsagte årsager udfordret.

Men studiet viser, at hvis byområder dækkes med 20 procent natur, vil angsttilfælde blandt byboerne reduceres med 17 procent. Dertil gælder det, at hvis 30 procent af byområder dækkes med træer, buske og lignende, vil angsttilfælde i disse områder reduceres med 25  procent.

Hertil konkluderer undersøgelsen, at særligt bymennesker kan få store gavnlige effekter af mere kontakt med natur. Her kan løsningen være så let, som at fodre fuglene for at lokke dem til dit område.

Kilder: BioSience og Forskning.no

28. november 2019
Mere om Dyr i haven

Det skal du vide om din kanins foder

Det er vigtigt, at du giver din kanin det rigtige at spise. Forkert fodring er nok den hyppigste årsag til sygdom og død hos kaniner. Rigtig mange kaniner bliver overvægtig, får for lange tænder eller får diarre på gund af forkert fodring. Dette kan få alvorlige konsekvenser for kaninen og skade dens trivsel.

Lær sommerfuglene at kende

Foråret er på vej, og det er ved at være tid til, at du kan se sommerfugle i din have.

Invitér bier, sommerfugle og andre nyttedyr tilbage i din have

Op mod en million dyre- og plantearter kloden over er truet af udryddelse, og mange af dem risikerer at være forsvundet inden for få årtier....

Hjernebetændelse: Flåter med farlig virus fundet i Danmark

Nu er den frygtede flåtvirus TBE fundet på Sjælland. Men hvad er forskellen på TBE og Borrelia - og hvordan kan du undgå den farlige hjerneb...

Derfor SKAL du lade nedfaldne blade ligge i haven

De færreste er vilde med efterårets nedfaldne blade og kviste i haven, men i stedet for at samle det sammen og fjerne det, bør du lade det...

Det skal du gøre hvis du finder et skadet pindsvin

Nu er det blevet ulovligt for de fleste at give pleje til syge pindsvin. Se, hvordan du skal hjælpe, hvis du finder en lille haveven i nød her. 

Hobbyhøns hitter i de danske haver

Det er blevet moderne at være selvforsynende, og det begynder man at kunne se i danske haver. Omkring 100.000 danskere har nemlig fået...

Farlig flåt-sygdom tæt på Danmark

De fleste kender sikkert til sygdommen borrelia, som man potentielt kan rage til sig, hvis man bliver bidt af en flåt. De færreste kender...

Derfor bør du ALDRIG slå edderkopper ihjel

Næste gang du er ved at dræbe en uskyldig edderkop, bør du genoverveje det. Læs hvorfor her.

Myndighederne advarer mod giftig dansk larve

Flere er blevet syge efter at have været i kontakt med giftig dansk larve. Sådan genkender du den

Nej, du skal ikke give bierne sukkervand!

Et facebook-opslag opfordrer lige nu til, at du skal fodre bier med sukkervand. Det er dog en rigtig dårlig idé. Læs hvorfor her

Hjælp - fugleedderkopper lever i Danmark!

Man ser ikke meget til dem. De er fåtallige, og de gemmer sig nede i jorden. Men går nogen i deres net, springer de op og slår deres lange giftkroge i byttet. Den nordlige fugleedderkop er tilbage i Danmark efter længe at være troet uddød. Læs mere om den fascinerende art her. 

Opråb fra plejere: Pindsvin dør i tørken!

Den varme sommer er hård kost for landets pindsvin. Men heldigvis kan du hjælpe. Læs hvordan her

Derfor skal du IKKE fodre fugle om foråret

Fugle nyder godt af fordring i vintermånederne, men ny forskning viser, at fodring af fugle i foråret kan have negative konsekvenser for...