Nogle planter afgiver meget lidt pollen.
Nogle planter afgiver meget lidt pollen. Foto: Colourbox

Vælg planter til haven, der ikke giver høfeber

Du kan selv sortere i planterne i din have, så du får en mindre høfeberplaget sommer. Måske hører du for eksemepl til dem, der skal undgå planter med duft. Og så er haver med ukrudt aldrig godt. Lær mere om høfeber i haven og spot de fem værste høfebersyndere.

Af: Anemette Olesen & Nanna Danborg-Aamand, 9. april 2019

Høfeber er en stor plage på grund af pollen fra planter

I alt lider næsten en million danskere af allergi - og mange reagerer på pollen, der er det mikroskopiske blomsterstøv, som planter formerer sig ved. Du er ikke altid herre over, om pollen er til stede i luften, men du kan faktisk selv gøre noget for, at opholdet i haven bliver mere behageligt ved at vælge planter, der ikke er kendt for at give høfeber.

Plant ikke de værste planter, der giver høfeber

Har du overtaget en gammel tilgroet have, kan det blive nødvendig at fælde og fjerne adskillige planter. De planter, der især kan udløse et anfald af høfeber, er el, hassel, birk, elm, græs og bynke.

Pas på planter af samme familie

Der kan også ske allergiske reaktioner ved bøg, eg, ask, pil, dahlia, gyldenris, asters, krysantemum, vejbred og gåsefod. Hvis du fx får allergiske reaktioner på nævnte planter, vil du også kunne reagere på andre planter af samme familie. Det vil sige, at hvis du får høfeber på grund af bynke, der tilhører kurvblomstfamilien, så vil du også kunne reagere allergisk på andre planter af samme familie fx margueritter, solsikke og morgenfrue.

Høfeber er svær at styre, hvis du har meget ukrudt

En høfeberfri have må passes godt, så der ikke kommer ukrudt, som når at springe i blomst. En blomstereng i haven er ikke tilrådeligt, da flere vilde planter, bl.a. bynke, let indfinder sig der. Hvis du har høfeber og vil gardere dig, så gå i haven tidligt om morgenen, mens duggen er på planterne, for da er pollentallet lavest. Det er også bedst at gå i haven på kolde vindstille dage.

Pas også på dufte

Orkideer bestøves også kun af insekter, og de kan dyrkes både i drivhus og ude - prøv fx at plante fruesko i haven. Der findes dog også allergikere, der reagerer over for dufte, så du skal selvfølgelig passe på med at vælge planter med stærk duft til haven - fx syren, sommerfuglebusk og uægte jasmin.

Bregner og vedbend

Nogle planter afgiver meget lidt pollen og bør derfor være mere anvendelige i den høfeberfrie have, fx bregne, rododendron og vedbend (de sidste to kan dog give hudirritation). 

Nogle planter kan give hudirritation

Mange insektbestøvede planter vil heller ikke fremkalde høfeber. Gode insektbestøvede planter er kvalkved (kan evt. give hudirritation), rosenmandel, hortensia, lyng, kløver, levkøj, anemone, fingerbøl, valmue, vildæble og flere roser (vælg dem uden kraftig duft). 

 
Pollen fra birk - en af de stor høfebersyndere.  

5 gode "høfeberfrie" planter

  • Rododendron
  • Hortensia
  • Rose
  • Orkidé
  • Kløver

De 5 værste planter og trær for folk med høfeber

  • Græs
  • Gråbynke
  • Birk
  • Elletræ
  • Hassel

Læs mere om gode tricks mod høfeber her på idényt.dk.

9. april 2019 Anemette Olesen & Nanna Danborg-Aamand
Mere om Planter

3 vidunderlige plante-nyheder du kan købe NU

Der er nyt fra planteriget! Få tips og læs om de spændende planter i denne artiklen. Spørg efter dem på din planteskole. 

Citrontræ: Gode råd og tips til hvordan du lykkes med det eksotiske...

Er du interesseret i et eksotisk citrontræ? Her får du de bedste tips til, hvordan du lykkes med citrontræ indendørs og i haven.

Sådan giver du dine roser en forårskur

Rosen er en af havens smukkeste blomster og de kommer i mange forskellige skikkelser, farver og størrelser. Giv dine roser en forårskur ved...

Sådan får du succes med stiklingerne

Foråret kommer buldrende og det er, som om alting sker på én gang. Nu kan vi få afløb for al den sammen­ sparede haveenergi, for mens tulipanerne blomstrer, og fuglene synger, er der masser af gøremål at kaste sig over. 

Værste forårs-tørke i 15 år: Sådan kommer du og din have sikkert...

Indtil videre har foråret 2020 været det tørreste i 15 år, og der er ikke tegn på, at tørken ender i april. Få gode råd til hvordan du...

Pollen-sæsonen skaber Corona-bekymring: Sådan kender du forskel på...

Hvis du har pollenallergi, har du gener som muligvis minder meget om de symptomer, man får i de indledende stadier ved corona virus. Derfor...

Ny app skal hjælpe danskere med at holde styr på deres allergisympt...

Birkepollensæsonen er skudt i gang. En ny app, der samler pollental, logbog, allergitest og gode råd om medicin og behandling ét sted, skal hjælpe allergikere med at få kontrol over deres pollenallergi.

Birkepollen er kommet tidligt i år

Birketræerne følger trop med de andre forårstræer og blomstrer i år tidligere end sædvanligt på grund af de milde vinter- og forårstemperatu...

Ny rose markerer 100-året for Genforeningen

Grænseforeningen lancerer i samarbejde med Rosa Eskelund en ny Genforeningsrose i anledning af 100-året for Genforeningen i 1920 af Sønderjy...

Sådan passer du din grønne elefantøre med succes

Elefantøre er en sand primadonna i planteriget, som vil kræve meget af dine grønne fingre. Men knækker du koden til den rigtige balance mellem lys og vand, er regnskoven kommet for at blive i dit hjem.

Snart kan DU plante tulipaner i Tivoli

Er du en ægte blomster-elsker, skal du sætte kryds i kalenderen den 15. september. Her inviterer Tivoli nemlig til den årlige Blomsterløgdag...

Grønkål: Få succes med denne supergrøntsag i din have

Grønkål er kategoriseret som en supergrøntsag, der kan bruges til rigtig meget! Grønkål er let at dyrke og trives i de fleste næringsrige...

Plant dine stauder i grus – og slip for ukrudt og tørkeplagede...

Der er flere gode grunde til at anlægge et staudebed i grus. En af de største gevinster er, at det er nemt at holde - men et grusbed er også modstandsdygtigt over for varme somre og tørke. Se hvordan du anlægger et grusbed her. 

Sådan får du succes med roser sat om vinteren

Vil du have succes med dine roser, er januar og februar den bedste tid at plante i, så længe jorden er til at komme i. Der er nemlig mange...

3 blomsternyheder der vil forskønne dit efterår

Efteråret er kommet, og det samme er tre skønne nyheder fra planteriget. Se, hvilke nye blomster og buske du skal plante i din have her.

betingelserne
Annuller

Alle kundeoplysninger såsom navn og adresse mv vil ikke blive videregivet eller solgt til tredjepart, hvilket betyder, at spam (adresserede reklameforsendelser, masseforsendelser via e-mail) ikke vil forekomme.