7 rengøringsvaner som vil få dig rask gennem vintermånederne

Øvrigt

Vil du gerne igennem vinteren, uden at gå ned med sygdom hele tiden? Så er her 7 enkle råd til gode rengøringsvaner fra en professor i mikrobiologi og smitsomme sygdomme.

Foto: iStock

Hygiejne eller ikke hygiejne

... det er ikke spørgsmålet.

På den ene side er der ingen grund til at blive hysterisk, når det drejer sig om hygiejne. Overdreven håndvask og konstant afspritning kan skabe så sterile omgivelser, at vi og vores børn risikerer at udvikle høfeber eller at blive ramt af andre former for allergi.

Det er på den anden side heller ikke sundt at gå i den modsatte grøft og lade alt stå til. Det er bakterier som stafylokokker og campylobacter en alt for stor sundhedstrussel til. 

Det australske website domain.com.au har spurgt dr. Simon Swift, professor i mikrobiologi og infektionsmedicin ved det newzealandske University of Auckland, om, hvor man kan få mest ud af sin hygiejneindsats. Her er nogle af hans rettesnore suppleret med et par rengøringstips fra idenyt.dk. Fælles for alle disse rengøringsvaner er, at de handler om at indarbejde sunde vaner, som samtidig er til at overkomme i en travl hverdag. 

1. Hyppig rengøring fremfor hovedrengøring

Professir Simon Swift anbefaler hyppig rengøring i små portioner fremfor hovedrengøring med store mellemrum. Det er også ifølge professor Swift vigtigt at prioritere bestemte rum i boligen.

En bolig kan have mange rum. Nogle af dem kan man tage forholdsvist let på. Det gælder dog ifølge Simon Swift ikke badeværelset og køkkenet. I disse to rum skal der bruges mest tid, knofedt og flest rengøringsmidler. 

Læs også: Her skal du gøre rent hver dag, hver uge og hver måned 

2. Spækkebræt og køkkenbord

Hold en høj hygiejnestandard på dit spækkebræt. Det gælder særligt, når du har brugt det til kød eller fisk. Gør det efterfølgende grundigt rent og sørg også for at gå køkkenbordet efter. En dråbe blod fra fiske-eller fjerkræskødet på køkkenbordet kan være grobund for bakterier, hvis du ikke sørger for at vaske køkkenbordet af efter brug.

Simon Swift anbefaler at bruge en desinfektionspray til bordet, og kan sagtens være en af de nyere miljøvenlige typer baseret på citron. 

3. Gode håndklæderutiner

Undgå at blive syg af andres virus og bakterier. Risikoen kan begrænses ved at have separate håndklæder i badeværelset. Er der ikke plads til en parkeringsplads til hvert medlem af famliens håndklæde, så er hyppige håndklædeskift en god idé.

Det er naturligvis hysterisk og ikke særligt miljøvenligt at smide håndklædet til vask efter en enkelt gangs brug. Hygiejneeksperten Kelly A. Reynolds anbefaler faktisk håndklædeskift efter tre ganges brug. Det vigtigste for hende er dog ikke antal gange, men om håndklædet er blevet hængt op til tørre i et rum med god luftcirkulation med det samme. Læs mere om Kelly A. Reynolds tips til udskiftning af håndklæder her på idenyt.dk

   
Separate håndklæder er en god skik for hygiejnen.  

 4. Lad dig lede af din næse

Køleskabet er en stor udfordring. Heldigvis er vi alle udstyret med en et godt instrument til at vurdere, hvornår man skal tage affære: Næsen. Næsen er et godt barometer for, om alt er vel i køleskabet. Det må bare ikke lugte i køleskabet.

Hvis det lugter, er det vigtigt at få ryddet op i køleskabet med det samme og finde kilden til den dårlige lugt. Derved kan du sikre dig, at denne madvares dårlige tilstand ikke får mulighed for at smitte andet i køleskabet. Alle emballager, der lækker, er en særlig stor kilde til dårlig hygiejne i køleskabet, og det gælder ikke mindst kød.  

Læs også: sådan holder du køleskabet rent 

5. Sørg for god kæledyrshygiejne 

Vi ved det godt, men visse kæledyr har det med at tørre sig med deres tunger, efter de har besørget sig. Det kan vi ikke ændre på. Derimod kan du med fordel vænne dig til at vaske hænderne, efter at have kælet med hunden eller katten. 

6. Undgå jordbakterier

Der er ikke langt fra jord til bord, når man har en køkkenhave, der ligger få skridt uden for havedøren. Derfor er det let at slæbe jordbakterier ind i boligen, og de kan være årsag til mange forskellige sygdomme og infektioner. Det kræver god håndhygiejne, når du har været ude og hygge dig med havearbejde. En tur under hanen, hver gang du har været ude i haven, er en god vane at indarbejde.

7. Rengøring af ovnen

Det kan let sprutte og puffe i en ovn. Derfor kan resterne fra madlavningen hurtigt ende allevegne i ovnen. Det er en stor operationen at gøre ovnen ren med spray og specialrengøringsmiddel, men mindre kan også gøre det, nogle gange. Det er en god idé at holde ovnen i skak med en mindre, men hyppig rengøring med naturlige produkter som citron eller eddike. Læs mere om fremgangsmåden her på idenyt.dk

Kilde domain.com.au

22 september 2016
0

Sådan kan du bedst rengøre blomstervasen

Synes du, det er lidt svært at få rengjort de vaser, der har stået blomster i? Vi har et helt genialt trick, der løser problemet på ingen...

0

Rengør din madras med... vodka

Dette er et usædvanligt rengøringstip, som vil få de fleste til at stoppe op og tænke en ekstra gang – men tricket er reelt og vil gavne...

0

Barberskum klarer de genstridige pletter

Vi har allerede lært at både natron, eddike og vodka fungerer fremragende som alternative husholdningsmidler. Nu melder barberskum sig på...

0

Sådan fjerner du lugten fra dine sko

Det er ikke rart med ildelugtende sko, men der findes heldigvis en masse tricks, der kan hjælpe dig med at fjerne lugten.

0

Derfor skal du altid slå brættet ned, før du skyller ud

Slå brættet ned, før du skyller ud - der er nemlig bakterier i luften.

0

6 vaskefejl der ødelægger dit gulv

Undgå disse 6 fejl, når du vasker dit gulv, og du vil være sikker på, at det holder i mange år fremover!

0

Hvordan fjernes etiketter fra glas nemmest?

Har du også svært ved at få etiketter og det klæberige lim af gamle syltetøjsglas? Se den nemmeste løsning i videoen her.

0

Tjekliste: Sådan gør du din cykel forårsklar

Rengøring er absolut en vigtig del ved vedligeholdelsen og forårsklargøringen af din cykel. Derfor bør du ikke tøve med at gribe både klud,...

0

7 trin: Fra i dag sjusker du aldrig mere med håndvask

Når du har læst dette, er det slut med at vaske hænder for hurtigt. Rigtig mange er dårlige til håndhygiejne, men her er guiden, så du...

0

Disse rengøringsmidler skal du ALDRIG blande

For at undgå hoste, øjensvie og ødelæggelse af overflader i hjemmet, så er der nogle rengøringsmidler, som du kun må bruge hver for sig.

0

6 enkle tricks til at stryge dit tøj UDEN et strygejern

Du er på rejse, og du har ikke noget strygejern. Eller dit strygejern er gået i stykker og du SKAL til et møde eller en fest i nystrøget...

0

9 overraskende brug af kendte rengøringsredskaber

Rengøringsredskaber kan bruges til meget mere end det, de er købt til. Se nogle af de herlige bonusopgaver, du blandt andet kan bruge fnugru...

0

Møbelrensning - sådan behandler du pletter på dine møbler

Støv, fedt og pletter på sofaen eller stolene kan skæmme møblernes udseende. Er du hurtig, når pletten opstår, kan du være heldig at fjerne...

0

Få rene tæpper med disse 7 tricks

Tæpper passer ikke rigtig ind i vaskemaskine. Så hvad gør man, når uheldet er ude og pletten breder sig på tæppet?

0

Så forskelligt gør mænd og kvinder rent

Hvordan ser det egentlig ud med kvinders og mænds forhold til rengøring? Slår de gamle kønsrollemønster stadig igennem? Se resultaterne af...