Frank Erichsen - alias Bonderøven - her i gang med et af sine utallige projekter i haven.
Frank Erichsen - alias Bonderøven - her i gang med et af sine utallige projekter i haven.

Bonderøvens vejledning til det enkle liv

Bøger

Frank Erichsen, bedre kendt som Bonderøven fra det populære tv-program på DR 1. Nu udgiver han sin første bog: ”Det enkle liv, skridt på vejen mod selvforsyning”, som giver dig tips og vejledning til selv at komme i gang med nogle af Bonderøvens projekter også selvom du kun har en parcelhus-have.

 Gør brug af alle ressourcer
Bogen forklarer detaljeret, hvordan du kan blive selvforsynende inden for seks forskellige hovedområder: Æbler, bønner, drivhus, gæs, økser og hø. Omdrejningspunktet i hvert projekt er at blive selvforsynende og være i kontakt med naturen. Derfor handler kapitlet om gæs om alt fra æg til, hvordan du bruger gåsedun til at lave din egen dyne.

Bonderøven vejleder dig trin for trin
Du får tips om redskaber, bygning af bl.a. drivhus, dyrkning af grøntsager og slagtning af gæs. Der er mange billeder gode trin for trin-vejledninger til projekterne. Mange af projekterne forudsætter, at du bor på landet og har masser af plads, men almindelige haveejere kan dog sagtens finde inspiration i bogen. Den giver lyst til at blive selvforsynende i den lille skala - fx æbletræer i haven, et drivhus til tomater og måske høns.

Kom godt igang med selvforsyning og få ny energi
Bonderøvens forord i bogen giver en forståelse for hans drivkraft, som samtidig motiverer læseren til at komme godt i gang med selvforsyning i egen have. Og selvforsyning giver ikke blot hjemmedyrkede grøntsager og hjemmeavlede dyr, men gavner ifølge Bonderøven også dit sind.


Det enkle liv, skridt på vejen mod selvforsyning, Forlaget Gyldendal, 205 sider, pris ca. 300 kr.

Læs mere om Bonderøvens bog


Redaktøren anbefaler

01 juni 2011
Mere om Bøger

Gode bøger til haveelskeren

Bøger Bøger om haven blomstrer i takt med stauder og løgplanter. Vi har set på de senest udsprungne.

Grøn viden og nyt syrnet grønt

Bøger idényt chefredaktør, Anna-Lise Aaen, har fundet to spændende bøger, som både hjælper hende i haven og i køkkenet. Her får du en opskrift på...

Lækre florentinere fra Mette Blomsterberg

Bøger Mette Blomsterberg har efter tv-programmet, "Det søde liv", slået sig fast som danskernes yndlings-konditor. Og det er ikke uden grund -...

Muffins og franske makroner med nougat

Bøger Skal du stå for desserten, eller tilbehøret til klokken tolv-champagnen til nytårsaften i år? Så prøv nogle af de lækre opskrifter, som bogen "Franske makroner & cupcakes" af Gitte Heidi Rasmussen rummer.

Suveræn surprise - opskriftsbog med nye overraskelser

Bøger Så er der kommet en ny i rækken af "suveræne" kogebøger fra Tina Scheftelowitz. Denne gang er temaet surpriseparty, og Tina har samlet et...

Spise med Price – ny bog fra de smørvise brødre

Bøger Sidder du klinet til skærmen, når Adam og James Price svinger jokes og pander i køkkenet, så vil du også blive glad for deres netop udkomne...

Lækker topping til de hjemmebagte cupcakes

Bøger Et cupcake starter-kit med en opskriftsbog og 12 silikoneforme. Det er ideen bag en ny opskriftsbog. Her får du tre lækre opskrifter på topping til dine cupcakes, og bogen byder på opskrifter på kager og pynt og inspiration til at bage sammen med børn

Salater med Claus Meyer

Bøger Fokus på lækre og mættende salater i ny opskriftsbog fra tv-kokken Claus Meyer.

Hjemmelavet syltetøj fra sommerens høst

Bøger Mormor havde tid og overskud til at sylte, men det er egentlig ikke så svært.

Hurtig og lækker mad

Bøger Carsten Kyster mixer få, men gode råvarer til nemme retter.

Jamie Oliver lærer fra sig

Bøger Alle kan lære at lave mad på 24 timer - det er budskabet fra den populære kok, Jamie Oliver.

Lækker vegetarmad

Bøger Ny bog med vegetarmad - Vegetarisk vellyst lyder titlen. Få en lækker opskrift fra bogen.

Opskrifter på staudebede

Bøger Opskrifter på staudebede er en praktisk brugsbog for begyndere og inspiration til mere øvede - og så er den skrevet som var det en klassisk kogebog.

Sund mad

Bøger Lasagne og pandekager på en ny, sund og ikke mindst velsmagende måde. Få opskriften på pandekager med fyld og cirkellasagne fra bogen "Det...

Moderne italiensk køkken

Bøger "Made in Italy" er den såre enkle titel på en ny kogebog. Den er skrevet af stjernekokken Giorgio Locatelli, der driver en af Londons bedste...

betingelserne
Annuller

Alle kundeoplysninger såsom navn og adresse mv vil ikke blive videregivet eller solgt til tredjepart, hvilket betyder, at spam (adresserede reklameforsendelser, masseforsendelser via e-mail) ikke vil forekomme.