10 nemme tricks mod høfeber

Øvrigt

Når luften er tyk af pollen og høfeberen raser, så er det godt at kende nogle af de enkle, klassiske tricks mod pollenallergi.

Foto: iStock

Er du plaget af høfeber, så findes der heldigvis medicin, der kan lindre problemet. Det er dog desværre ikke altid nok, når pollensæsonen er på sit højeste.

Derfor er det godt at kende nogle af de mange gode tricks mod høfeber. Der er ingen af disse tricks, der med et trylleslag kan fjerne generne fra høfeberen, men tilsammen kan de i høj grad være med til at lette din dagligdag, når luften er fuld af pollen. Så her er 10 af de mest enkle tricks mod høfeber.

1. En kold tepose med kamillete

Lad en kamilletepose stå i vand i 3 minutter. Pres vandet ud af den og put den i køleskabet i 15-30 minutter. Anbring den oven på dine øjne. Det vil lindre din øjenirritation.

2. Sutte på isterninger

Put isklumper i dine drinks og sug godt på dem, når du kommer ned til dem. Det vil mildne din irritation i halsen, og det kan også holde en del nysen tilbage.

3. Spis honning mod høfeber

En skefuld honning kan stoppe nogle pollenallergikeres snue. Honning er nemlig fuld af pollen, som bierne har samlet. Den pollen vil faktisk gøre din krop mere modstandsdygtig over for den pollen, der er i luften

4. Vaseline under næsen

Smør en lille smule Vaseline rundt om den nederste del af dine næsebær. Det fanger noget af den pollen, der er I luften. Brug den rene Vaseline uden duft og essenser, så undgår du bedst en mulig gene fra Vaseline

5. Tag hyppige brusebade

Når pollentallene er høje for den allergi, du lider af, så er der ikke noget som et brusebad, når du har været udenfor. Det kan navnlig være effektivt, før du går i seng. Så starter du med en ren tavle, når du skal sove, og du vil derfor være mindre generet af pollen i løbet af natten.

6. Mindre alkohol

Drik lidt mindre alkohol. Alkohol indeholder histaminer, og de kan fremkalde allergiske reaktioner.

7. Solbriller

Gå med solbriller både før og efter solnedgang. Måske ser det lidt excentrisk ud ved aftenstide, men det vil reducere de pollen, der ender i dine øjne.

8. Tør vasketøjet indendørs

Der er ikke noget som sol- og vindtørret rent tøj. Har du pollenallergi er det nok bedst at se bort fra den luksus. For pollenallergikere er det bedst at tørre tøjet indendørs, så der ikke samler sig pollen på tøjet.

9. Mere krydret mad

Spise mere krydret mad. Det vil hjælpe med til at lukke op for gennemtrækket i din næse.

10. Drik mere vand

Drikker du mindst 2 liter vand om dagen, vil din næse være mindre stoppet.

Kilde: Hexjam

12 april 2016
Mere om Øvrigt

5 ting du IKKE må gøre, når du vågner op midt om natten

Øvrigt Du har helt sikkert prøvet at vågne midt om natten, og ikke kunne falde i søvn igen. Det er utrolig frustrerende ­– især hvis du skal tidligt op dagen efter. Vi har samlet en oversigt over 5 ting, du virkelig ikke bør gøre, hvis du vågner midt om natten.

DENNE ARTIKEL ER SPONSORERET

Sådan får du mere tid i hverdagen

Øvrigt Føler du, at hverdagen er et langt maratonløb? Se, hvordan du bruger mindre tid på huset og får mere tid til alt det sjove.

9 ting i soveværelset, som ødelægger din søvn

Øvrigt Det er hverken nyt eller overraskende, at din smartphone kan ødelægge din nattesøvn, men er du opmærksom på andre ting i dit soveværelse,...

Havets dræbersnegl erobrer Østersøen

Øvrigt Vandene omkring Danmark har fået deres egen dræbersnegl. Den lille sortehavsfisk, Kutlingen, breder sig med lynets hast rundt omkring i Østersøen og truer bestanden af skrubber, ål og rejer. Men nu har kokkene taget kampen op mod havets dræbersnegl.

Kaffegrums kan løse dine hverdags-problemer

Øvrigt Oftest havner kaffegrums i skraldespanden, når kaffen er brygget. Men vidste du, at det tørre grums faktisk kan gøre gavn og bruges til...

Sådan kan du (også) bruge bananer

Øvrigt Bananer kan bruges til meget andet end blot at spise. Vidste du eksempelvis, at bananer er supergode som gødning, og at en bananskræl kan...

Undgå at dine bananer bliver brune

Øvrigt Følg disse 3 råd og undgå at dine bananer får brune pletter, mørkt frugtkød og en kedelig, overmoden smag.

Få dine blomsterbuketter til at holde længere

Øvrigt Med disse 8 smarte tips kan du nemt og hurtigt forlænge levetiden på dine friske blomsterbuketter.

Sådan får du dit krympede tøj tilbage til rette størrelse

Øvrigt Vi har nok allesammen prøvet det... favorit trøjen er krympet efter en tur i vaskemaskinen. Men med dette trick kan du faktisk få trøjen...

7 smarte måder du – også – kan bruge eddike på

Øvrigt Vidste du, at eddike kan bruges til at fjerne bakterier fra dine friske grøntsager? Vi har samlet 7 smarte tips til, hvordan du kan bruge eddike i hjemmet.

6 rengøringstips med tandpasta

Øvrigt Vidste du, at tandpasta kan bruges til meget andet end tandbørstning? Vi har fundet 6 tips til rengøring, hvor tandpasta med garanti får...

Giv dit loppefund længere levetid

Øvrigt Du kan finde alverdens skønne ting på loppemarkeder, men som regel kan de være en andelse slidte. Vi guider dig til, hvordan du kan vedligeh...

Sådan sælger du på loppemarked

Øvrigt Trænger du til at få ryddet op i gemmerne? Måske så der kan være plads til lidt nyt? Findes der en bedre mulighed end loppemarked? Få de bedste tips til, hvordan du sælger på loppemarked.

Danmarks bedste loppemarkeder

Øvrigt Sommeren er over os, og sæsonen for loppemarkeder er for alvor begyndt. Vi har samlet de bedste loppemarkeder i Danmark.

Slå ungerne i dåsekast

Øvrigt Sommerhalvåret er perfekt til leg i haven. Se her, hvordan du kan lave dit eget dåsekast-spil.