Sådan får du styr på fugten i dit hus

Indeklima

For højt fugtniveau er et problem i 6 ud af 10 huse. Det skyldes for ringe luftskifte i husene, og det kan have ubehagelige følger som dug på indersiden af vinduerne, pletter af skimmelsvamp og hovedpine eller træthed hos hjemmets beboere. Her får du en guide til, hvordan du tjekker fugtniveauet i dit hjem, og gode råd til at løse problemerne.

For højt fugtniveau er et problem i 6 ud af 10 huse.
For højt fugtniveau er et problem i 6 ud af 10 huse. Foto: iStock & Colourbox

Vandet skal lukkes ud af huset

Dagligdagens almindelige gøremål og din egen sved gør, at en familie på fire afgiver 10 liter vand om dagen. Vandet skal lukkes ud af huset, ellers suger vægge og interiør den op med problemer til følge – for eksempel skimmelsvamp.

En undersøgelse af 500 huse foretaget af DTU Byg viser, at næsten seks ud af 10 huse har for ringe et luftskifte og dermed et for højt fugtniveau. 

Undgå tørring af tøj indendørs

Du skal begrænse kilden til fugt så meget som muligt, det vil sige for eksempel undgå tøjtørring i indendørs opholdsrum og lufte tilstrækkeligt ud – også for børnenes skyld. Børn, der vokser op i boliger med høj fugtighed, har øget risiko for at udvikle astma.

Tag en fagmand med på råd

Hvis dine fugtproblemer fortsætter trods bedre ventilation, så kontakt en fagmand og få råd og vejledning, fordi det kan skyldes opstigende grundfugt og indtrængende fugt – problemer, der kræver en mere omfattende løsning. 

Luft ekstra godt ud, når fyringssæsonen begynder

Varm luft kan indeholde mere vand end kold luft. Det betyder, at møbler, gulve, tæpper mm. i løbet af sommeren optager en del fugt fra luften, der har en høj luftfugtighed. Når det så bliver vinter, falder luftfugtigheden og for at komme i ligevægt med luften, skal materialerne afgive en del vand. Det er det vand, du skal have luftet ud.

Selvom du ikke opfører dig anderledes i begyndelsen af fyringssæsonen end i slutningen, så er fugtproduktionen større, alene fordi materialerne i huset tørrer og dermed afgiver vand.

Læs også:

Find dit eget rav

Rav er nordens guld og kinesernes potensmiddel, så kursen er høj. Læs her om hvordan man finder rav, og hvor man finder rav. Og lær den...

Familie i et hus - kilde til luftfugtighed.  
En familie på fire afgiver 10 liter vand om dagen. Det sætter sig nemt i overflader og interiør.  

Rum må ikke stå uopvarmede

Lad ikke nogen rum i dit hus stå uopvarmede. Temperaturen skal være minimum 17C året rundt – også på gæstetoilettet og andre rum, du ikke bruger så tit. Kombinationen af manglende udluftning og lav temperatur betyder fugt på kolde overflader. Det kondenserer til vand, som optages i tapet og lignende, og så kører spiralen med skimmelsvamp.

Desuden er det en god idé at gøre udluftning til en vane. Beslut dig for, hvornår du vil lufte ud – for eksempel efter bad eller om morgenen i soveværelset.

Foto: Jacob Jensen
Brug et hygrometer til at måle luftfugtigheden i dit hjem
Foto: Jacob Jensen Design

Mål fugtigheden i dit hus ved at bruge et hygrometer

  • Luftens fugtighed måles som den relative luftfugtighed (RF).
  • RF på 100% = dugpunktet hvor vanddampen ændrer form til vanddråber.
  • Når RF er 75% eller mere ved overfladen af et materiale, trives skimmelsvamp rigtig godt.
  • RF under 45% mindsker mængden af husstøvmider.
  • Indendørs bør rumluftens relative luftfugtighed (RF) maks. ligge mellem 40-45% om vinteren og ikke mere end 65% om sommeren.
  • Luft ud lidt oftere i perioder med megen fugtighed.
  • Brug et hygrometer til at måle luftfugtigheden i dit hus. Tjek det gerne tre gange om dagen.
20 august 2016
Mere om Indeklima

10 tips til at stoppe træk og kuldenedfald i din bolig

Indeklima Træk og kuldenedfald er både dårligt for dit indeklima og din pengepung. Vi har samlet 10 lette tips og tricks, der hjælper dig til at stoppe træk og kuldenedfald i din bolig.

Kan denne ananasplante stoppe snorken?

Indeklima Ananasplanten har inden for det sidste år skabt stor interesse i Danmark, da planten siges at kunne stoppe snorken. Vi har undersøgt, om...

Så meget CO2 må der være i luften i dit hjem

Indeklima Der er en grænseværdi for, hvor meget CO2 der må være i din bolig. Lever dit hjem op til de kriterier? Se her, hvordan du måler kuldioxiden...

10 ting i dit hus, der gør dig træt

Indeklima Her er synderne, som er skylden til, at du ikke kan komme op om morgenen. 

Julehygge forurener dit hjem

Indeklima I december skrues der gerne helt op for alt, hvad der har med stearinlys, brændeovne og lækker mad at gøre. Men julehyggen har desværre en...

5 måder at få dit hjem til at dufte fantastisk

Indeklima Der er forskellige dufte, der egner sig til forskellige lejligheder. Men én ting er fælles for dem alle – det er altid helt fantastisk at...

Det kan du gøre for at undgå kemikalier i børneværelset

Indeklima Du kan skåne dine børn for forurening indendørs ved at følge vores 7 råd til bedre indeklima i børneværelset. Rengøring og udluftning er naturligvis to af de ting, du kan sætte ind med, men hvem kunne vide, at spillekonsolerne også var et stort problem?

Allergi? Her er hjemmets oversete farer

Indeklima Konstant nyseri, hævede øjne og kløende hals. Tre yderst genkendelige ting for allergikeren. Hvilke skjulte allergifarer gemmer sig i dit...

Flere sikrer sig mod kræftfremkaldende radon

Indeklima Det skønnes, at ca. hvert femte hus har for høj koncentration af Radon. Kræftens Bekæmpelse anbefaler, at du får dit hus tjekket.

Seks gode råd til at holde boligen kølig i sommervarmen

Indeklima Det danske sommervejr er over os, og det er bare skønt! Det eneste problem kan være, at det lynhurtigt kan blive meget, meget varmt indendørs, når huset står i masser af sol hele dagen. Her er fem gode råd til, hvad du kan gøre.

Dit hus forgifter mig!

Indeklima Kæledyr er mere sårbare overfor indendørs forurening end mennesker. Deres organisme optager giftstoffer hurtigere. Vær opmærksom på disse...

Pas på med frisk luft i kælderen

Indeklima Fugtproblemer i kælderen kan løses rimelig simpelt, men du skal være opmærksom på at problemet kan vokse sig større, hvis du vælger den...

7 gode råd til at holde soveværelset køligt

Indeklima Lad ikke sommervarmen ødelægge din nattesøvn. Vi har samlet 7 gode råd til, hvordan får en mere behagelig temperatur i soveværelse trods sommervarmen.

Sådan får du frisk luft med et lukket vindue

Indeklima For at undgå fugt og skimmelsvamp i huset, er det nødvendigt at få frisk luft ind. Se her, hvordan du kan få luft ind i huset, selvom vindue...

Sådan tjekker du for skimmelsvamp

Indeklima Skimmelsvamp kan give dårligt indeklima. Svampen kan fjernes, men det kræver, at du er opmærksom på, hvor den "gemmer" sig.