Luft ud – også selv om vi har varmegrader

Indeklima

Den lune vinter bringer masser af fugt med sig. Det er fristende at holde vinduer og døre lukkede – og fugten ude, men du skal huske, at dårlig luftudskiftning påvirker husets indeklima negativt.

Du skal huske at lufte ud – også selv om det er fugtigt og varmt uden for.
Du skal huske at lufte ud – også selv om det er fugtigt og varmt uden for. Foto: Lindab

I de lune og tørre sommermåneder er det nemt at lade et vindue stå åbent dagen lang. Og om vinteren ved mange af os, at kulde = tør luft, så det er nok at lufte ud kortvarigt og dermed sikre et godt indeklima. Men nu, hvor vi har høje udetemperaturer og masser af fugt?

Svaret er kort og godt: du skal stdig huske at lufte ud. Det handler mere om at skifte luften ud, end om at undgå at få fugt ind. Manglende udluftning har store konsekvenser for både bolig og beboere, der risikerer at opleve søvnproblemer, hovedpine og utilpashed i et dårligt indeklima. Og oveni giver dårlig udluftning fare for fugt og skimmelsvamp i boligen.

Og så er der husstøvmiderne. De trives i høj luftfugtighed, og har du husstøvmideallergi, er det derfor endnu vigtigere at have et tørt indeklima.

3 gode råd sikrer indeklimaet

Størstedelen af husstøvmider lever i soveværelset, hvor luftfugtigheden ofte er høj. Du kan ikke fjerne husstøvmiderne helt, men du kan leve godt "sammen" med dem, hvis du følger få men effektive råd, der alt i alt også sikrer dig et fornuftigt indeklimaet er ikke muligt helt at fjerne husstøvmider i hjemmet, men du kan mindske antallet af dem ved at følge nogle få råd:

  1. Luft ud minimum to gange om dagen. Gerne i gennemtræk og min. fem min.
  2. Varm alle husets rum (også soveværelset) op til min. 20°. Vil du gerne sove koldt, så sluk for varmen om natten, men husk at tænde igen om morgenen.
  3. Gør grundigt rent en gang om ugen. Luk for radiatorerne og luft ud, mens du støvsuger. Husk at tænde dem igen.

De fleste villaejere kender godt til disse anbefalinger, men det kan være svært at gennemføre i en travl hverdag. Hører du til dem – og har du luft i din økonomi, kan et genvindingsanlæg med mekanisk ventilation være en løsning.

– Så sikrer man en kontinuerlig udskiftning af luften, så den altid er frisk og ren. Ventilationssystemet arbejder helt automatisk og lydsvagt i kulissen, så vi kan fokusere på familien uden at bekymre os om indeklimaet," fortæller Puk Spencer fra Lindab, der leverer ventilation til villaejere.

Læs også:

Sådan får du styr på fugten i dit hus

For højt fugtniveau er et problem i 6 ud af 10 huse. Det skyldes for ringe luftskifte i husene, og det kan have ubehagelige følger som...

Der er tale om en investering, men du vil også opnå en besparelse på varmeregningen, da et varmegenvindingsanlæg genbruger luften.

Vidste du...?

En familie med to voksne og to børn afgiver i gennemsnit 12 liter vand i døgnet. Dertil kommer damp fra madlavning, bad og varme fra elektroniske apparater. Du skal lufte ud – også selv om det er fugtigt og varmt uden for.

Kilde: Danmarks Tekniske Universitet og Bolius 

11 januar 2016
Mere om Indeklima

10 tips til at stoppe træk og kuldenedfald i din bolig

Indeklima Træk og kuldenedfald er både dårligt for dit indeklima og din pengepung. Vi har samlet 10 lette tips og tricks, der hjælper dig til at stoppe træk og kuldenedfald i din bolig.

Kan denne ananasplante stoppe snorken?

Indeklima Ananasplanten har inden for det sidste år skabt stor interesse i Danmark, da planten siges at kunne stoppe snorken. Vi har undersøgt, om...

Så meget CO2 må der være i luften i dit hjem

Indeklima Der er en grænseværdi for, hvor meget CO2 der må være i din bolig. Lever dit hjem op til de kriterier? Se her, hvordan du måler kuldioxiden...

10 ting i dit hus, der gør dig træt

Indeklima Her er synderne, som er skylden til, at du ikke kan komme op om morgenen. 

Julehygge forurener dit hjem

Indeklima I december skrues der gerne helt op for alt, hvad der har med stearinlys, brændeovne og lækker mad at gøre. Men julehyggen har desværre en...

5 måder at få dit hjem til at dufte fantastisk

Indeklima Der er forskellige dufte, der egner sig til forskellige lejligheder. Men én ting er fælles for dem alle – det er altid helt fantastisk at...

Det kan du gøre for at undgå kemikalier i børneværelset

Indeklima Du kan skåne dine børn for forurening indendørs ved at følge vores 7 råd til bedre indeklima i børneværelset. Rengøring og udluftning er naturligvis to af de ting, du kan sætte ind med, men hvem kunne vide, at spillekonsolerne også var et stort problem?

Allergi? Her er hjemmets oversete farer

Indeklima Konstant nyseri, hævede øjne og kløende hals. Tre yderst genkendelige ting for allergikeren. Hvilke skjulte allergifarer gemmer sig i dit...

Flere sikrer sig mod kræftfremkaldende radon

Indeklima Det skønnes, at ca. hvert femte hus har for høj koncentration af Radon. Kræftens Bekæmpelse anbefaler, at du får dit hus tjekket.

Seks gode råd til at holde boligen kølig i sommervarmen

Indeklima Det danske sommervejr er over os, og det er bare skønt! Det eneste problem kan være, at det lynhurtigt kan blive meget, meget varmt indendørs, når huset står i masser af sol hele dagen. Her er fem gode råd til, hvad du kan gøre.

Dit hus forgifter mig!

Indeklima Kæledyr er mere sårbare overfor indendørs forurening end mennesker. Deres organisme optager giftstoffer hurtigere. Vær opmærksom på disse...

Pas på med frisk luft i kælderen

Indeklima Fugtproblemer i kælderen kan løses rimelig simpelt, men du skal være opmærksom på at problemet kan vokse sig større, hvis du vælger den...

7 gode råd til at holde soveværelset køligt

Indeklima Lad ikke sommervarmen ødelægge din nattesøvn. Vi har samlet 7 gode råd til, hvordan får en mere behagelig temperatur i soveværelse trods sommervarmen.

Sådan får du frisk luft med et lukket vindue

Indeklima For at undgå fugt og skimmelsvamp i huset, er det nødvendigt at få frisk luft ind. Se her, hvordan du kan få luft ind i huset, selvom vindue...

Sådan tjekker du for skimmelsvamp

Indeklima Skimmelsvamp kan give dårligt indeklima. Svampen kan fjernes, men det kræver, at du er opmærksom på, hvor den "gemmer" sig.