Indeklimaet påvirkes blandt andet af computere, stearinlys og tv.
Indeklimaet påvirkes blandt andet af computere, stearinlys og tv. Foto: iStockphoto

Frisk luft i boligen

Indeklima

Efter en sommer i udelivets tegn rykker vi indendøre. Vi skal derfor tænke mere på indeklimaet. I gennemsnit opholder danskerne sig 80 til 90 procent af livet indendøre. Og derfor er det afgørende, at indeklimaet ikke skaber gener eller påvirker helbredet og arbejdsevnen.


Flere årsager til dårligt indeklima
Der er flere kilder til et dårligt indeklima. Det kan eksempelvis være kemikalier, fugt, madlavning og rygning. Det er dog nemt og enkelt at forbedre indeklimaet ved at følge disse fem gode vaner.

Luk luften ind

Lav gennemtræk 2 gange 5 minutter hver dag. Luften indendøre kan være mere forurenet end luften udenfor. Eksempelvis kan fine støvpartikler fra printere være sundhedsskadelige, så det er vigtigt, at luften bliver skiftet ud hyppigt. Der skal gennemtræk til – og helst både morgen og aften.

Luft ud efter sterinlys
Udover den daglige udluftning er det en god ide at lufte ekstra ud, når du har haft stearinlys eller røgelse tændt eller har lavet mad. Luft kort og effektivt ud, så varmeregningen ikke belastes.

Gør hyppigt rent
Fjern støv en gang om ugen, og indret dit hjem rengøringsvenligt. Støv i hjørnerne kan indeholde sundhedsskadelige stoffer. En del kemikalier binder sig nemlig til støvet, og det kan især være et problem for små børn. De er tæt på støvet, når de kravler på gulvet. Du kan eksempelvis opbevare ting, der er svære at rengøre – fx legetøj, plaider og tæpper - i kasser med låg, som let kan støves af. Det er også en god ide at samle ledninger i ledningskasser. Og så er det vigtigt at støve computere, tv og andre elektroniske apparater af.

Sov ikke med tændt elektronik
Tænk over, hvor du placerer elektronisk udstyr, og sluk det efter brug. Det har stor betydning for indeklimaet, om du placerer og bruger elektronikken hensigtsmæssigt, da de i brug afgiver kemiske stoffer. Og støv kan samle sig i apparaterne, hvor kemikalierne kan binde sig til det. Derfor bør apparaterne slukkes på kontakten, når de ikke bruges, og du skal være særlig opmærksom på at få støvet dem af og luftet ordentligt ud.

Brug produkterne korrekt
Følg altid brugs- og doseringsvejledninger og undgå at spraye indenfor. Særligt, når der er tale om rengøringsmidler og sprayprodukter, er det vigtigt at følge brugs- og doseringsvejledningen. Se på brugsanvisningen, om produkterne indeholder ekstra kemikalier som parfume, som du gerne vil undgå.

Brug næsen, når du køber nyt
Tag ikke produkter, der lugter af kemi, ind i hjemmet.
Lugter et produkt, er det formentlig fordi, det indeholder stoffer, som kan blive afgivet i dit hjem. Det kan være kemikalier, der er tilsat, fordi de er nødvendige for, at produktet kan fungere. Men det kan også være vellugtende stoffer som parfume, der kun er tilsat for at få produktet til at dufte godt.


Læs mere om de 5 gode vaner hos Miljøstyrelsen - klik her


26 august 2009
0

Sådan finder du ud af, om dit hus skal efterisoleres

Du kan enten købe dig til en test, der giver svaret på om dit hus er godt nok isoleret, eller du kan selv tjekke det ved hjælp af nogle...

2

Sådan gør du rent i boligens forskellige rum

Foråret er oplagt til en grundig rengøring. Det er en god idé at gøre hovedrent to gange om året for at mindske risikoen for allergi. De...

5

Stearinlys er skadelige for indeklimaet

Stearinlys er hyggelige, men kan ødelægge indeklimaet og giver luftvejsgener. Få gode råd til hvad du kan gøre for at minimere forureningen,...

0

Centralstøvsuger - støvsug uden larm

Der er mange fordele ved at vælge en centralstøvsuger. Indeklimaet bliver bedre, da centralenheden sender udblæsningsluften med mikropartikl...

0

Sådan tjekker du for skimmelsvamp

Skimmelsvamp kan give dårligt indeklima. Svampen kan fjernes, men det kræver, at du er opmærksom på, hvor den "gemmer" sig.

0

Slip af med fugten

En affugter klarer fugt i badeværelse eller kælder, men den skal vælges med omhu for at være rigtig effektiv.

0

Fokus på fugten i din bolig

Husstøvmider og skimmelsvampe kan gøre dig og din familie syge. Tag med på en tur gennem huset på jagt efter disse banditter.

6

Robot eller håndholdt? Vi guider til de bedste støvsugere

Skal din nye støvsuger modvirke allergi, være let at bære op ad trappen? Er du til de nyeste filtre – eller vil du allerhelst have gjort...

0

Det kan du gøre for at undgå kemikalier i børneværelset

Du kan skåne dine børn for forurening indendørs ved at følge vores 7 råd til bedre indeklima i børneværelset. Rengøring og udluftning er...

0

Pas på med frisk luft i kælderen

Fugtproblemer i kælderen kan løses rimelig simpelt, men du skal være opmærksom på at problemet kan vokse sig større, hvis du vælger den...

0

Indeklimaet skal være godt, ellers bliver vi syge

Det bedste råd til et godt indeklima er fortsat helt enkelt: Åbn vinduerne og lav gennemtræk i fem-ti minutter to til tre gange hver dag...

0

Duftlys med citronduft er meget skadelige for helbreddet

Ny forskning viser, at duftlys kan være ekstremt skadelige for dig – især dem, som indeholder citronduft. De såkaldte 'limoner' kan forårsag...

3

Genbrug husets varme og få et bedre indeklima

Skal du bygge om eller efterisolere, kan det være en god idé at få et varmegenvindingsanlæg samtidig. Med et varmegenvindingsanlæg kan du...

0

Dæmp støjen mellem de forskellige rum i huset

Lyd fra rum til rum kan reduceres ved tætning af alle utætheder og med en ekstra væg, et ekstra loft eller gulv. For at lyddæmpe skal du...

0

Få en tør kælder

Alle, der har kælder, ved det. Fugt giver dårlig lugt, klam kælder, skidt indeklima... Ja, ødelægger ellers brugbare kvadratmetre. Se her,...

betingelserne
Annuller

Alle kundeoplysninger såsom navn og adresse mv vil ikke blive videregivet eller solgt til tredjepart, hvilket betyder, at spam (adresserede reklameforsendelser, masseforsendelser via e-mail) ikke vil forekomme.