Indeklimaet påvirkes blandt andet af computere, stearinlys og tv.
Indeklimaet påvirkes blandt andet af computere, stearinlys og tv. Foto: iStockphoto

Frisk luft i boligen

Indeklima

Efter en sommer i udelivets tegn rykker vi indendøre. Vi skal derfor tænke mere på indeklimaet. I gennemsnit opholder danskerne sig 80 til 90 procent af livet indendøre. Og derfor er det afgørende, at indeklimaet ikke skaber gener eller påvirker helbredet og arbejdsevnen.


Flere årsager til dårligt indeklima
Der er flere kilder til et dårligt indeklima. Det kan eksempelvis være kemikalier, fugt, madlavning og rygning. Det er dog nemt og enkelt at forbedre indeklimaet ved at følge disse fem gode vaner.

Luk luften ind

Lav gennemtræk 2 gange 5 minutter hver dag. Luften indendøre kan være mere forurenet end luften udenfor. Eksempelvis kan fine støvpartikler fra printere være sundhedsskadelige, så det er vigtigt, at luften bliver skiftet ud hyppigt. Der skal gennemtræk til – og helst både morgen og aften.

Luft ud efter sterinlys
Udover den daglige udluftning er det en god ide at lufte ekstra ud, når du har haft stearinlys eller røgelse tændt eller har lavet mad. Luft kort og effektivt ud, så varmeregningen ikke belastes.

Gør hyppigt rent
Fjern støv en gang om ugen, og indret dit hjem rengøringsvenligt. Støv i hjørnerne kan indeholde sundhedsskadelige stoffer. En del kemikalier binder sig nemlig til støvet, og det kan især være et problem for små børn. De er tæt på støvet, når de kravler på gulvet. Du kan eksempelvis opbevare ting, der er svære at rengøre – fx legetøj, plaider og tæpper - i kasser med låg, som let kan støves af. Det er også en god ide at samle ledninger i ledningskasser. Og så er det vigtigt at støve computere, tv og andre elektroniske apparater af.

Sov ikke med tændt elektronik
Tænk over, hvor du placerer elektronisk udstyr, og sluk det efter brug. Det har stor betydning for indeklimaet, om du placerer og bruger elektronikken hensigtsmæssigt, da de i brug afgiver kemiske stoffer. Og støv kan samle sig i apparaterne, hvor kemikalierne kan binde sig til det. Derfor bør apparaterne slukkes på kontakten, når de ikke bruges, og du skal være særlig opmærksom på at få støvet dem af og luftet ordentligt ud.

Brug produkterne korrekt
Følg altid brugs- og doseringsvejledninger og undgå at spraye indenfor. Særligt, når der er tale om rengøringsmidler og sprayprodukter, er det vigtigt at følge brugs- og doseringsvejledningen. Se på brugsanvisningen, om produkterne indeholder ekstra kemikalier som parfume, som du gerne vil undgå.

Brug næsen, når du køber nyt
Tag ikke produkter, der lugter af kemi, ind i hjemmet.
Lugter et produkt, er det formentlig fordi, det indeholder stoffer, som kan blive afgivet i dit hjem. Det kan være kemikalier, der er tilsat, fordi de er nødvendige for, at produktet kan fungere. Men det kan også være vellugtende stoffer som parfume, der kun er tilsat for at få produktet til at dufte godt.


Læs mere om de 5 gode vaner hos Miljøstyrelsen - klik her


26 august 2009
0

6 gode råd mod fugt

Vi ser på løsningerne, vedligehold og cirka-pris. Din løsning kan være en kombination af flere metoder.

0

5 måder at få dit hjem til at dufte fantastisk

Der er forskellige dufte, der egner sig til forskellige lejligheder. Men én ting er fælles for dem alle – det er altid helt fantastisk at...

0

Du har brug for et energitjek

Nutidens bolig skal leve op til krav om behageligt indeklima og lavt energiforbrug. Du kan finde din løsning med et energitjek.

0

Sådan får du styr på indeklimaet

Et godt indeklima er grundlaget for, at du og din familie trives i jeres bolig. Indeklimaet er samtidig vigtigt, hvis jeres hus skal blive...

0

Undgå kondensvand i dit nyrenoverede hus

Du har fået nye vinduer og måske oven i købet dampspærre for at isolere dit hus bedre. Og pludselig er dine karme fyldt med kondensvand ......

0

Få en tør kælder

Alle, der har kælder, ved det. Fugt giver dårlig lugt, klam kælder, skidt indeklima... Ja, ødelægger ellers brugbare kvadratmetre. Se her,...

0

Dit soveværelse gør dig syg – se de 9 fælder

Soveværelset er hjemmets hvilested, hvor du slapper af og sover trygt om natten. Men soveværelset er ikke altid det sundeste sted for dig.

0

Dit hus forgifter mig!

Kæledyr er mere sårbare overfor indendørs forurening end mennesker. Deres organisme optager giftstoffer hurtigere. Vær opmærksom på disse...

0

Luft ud – også selv om vi har varmegrader

Den lune vinter bringer masser af fugt med sig. Det er fristende at holde vinduer og døre lukkede – og fugten ude, men du skal huske, at...

0

Et rent børneværelse er et sundt børneværelse

En ugentlig rengøring, grundige vaskeråd og udluftning kan nedsætte dine børns nærkontakt med usunde kemikalier i jeres hverdag.

0

Allergi? Her er hjemmets oversete farer

Konstant nyseri, hævede øjne og kløende hals. Tre yderst genkendelige ting for allergikeren. Hvilke skjulte allergifarer gemmer sig i dit...

0

Seks gode råd til at holde boligen kølig i sommervarmen

Det danske sommervejr er over os, og det er bare skønt! Det eneste problem kan være, at det lynhurtigt kan blive meget, meget varmt indendør...

0

Ren luft på ungernes værelse

Børn anses for at være særligt følsomme over for stoffer, der kan påvirke udviklingen af deres centralnervesystem. I en ny rapport har...

0

Duftlys med citronduft er meget skadelige for helbreddet

Ny forskning viser, at duftlys kan være ekstremt skadelige for dig – især dem, som indeholder citronduft. De såkaldte 'limoner' kan forårsag...

7

Sådan lufter du rigtigt ud - gør op med myterne

Der er mange myter omkring udluftning, og det er et emne, I garanteret går og småskændes om. Men hold op med det - her har du indeklimaets...

betingelserne
Annuller

Alle kundeoplysninger såsom navn og adresse mv vil ikke blive videregivet eller solgt til tredjepart, hvilket betyder, at spam (adresserede reklameforsendelser, masseforsendelser via e-mail) ikke vil forekomme.